WRAPS de CRUDITÉS, Oh YEAH !

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heart 7
Sandwich roulé végétarien -  (purée d'avocat/houmous, carottes rappées, dates, oignons verts/échalotes)

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speech 1
Salade d'endives, de champignons et de pamplemousse rose au comté et aux graines de sésame : la recette facile

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heart 2
Falafels : Simple, économique et tellement bon !

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heart 5
Chapati, Pain Indien -  Ingrédients : - 100 g de farine complète  - 50 g de farine de blé  - 1/2 cuillère à café de sel  - 6,5 cl d’eau  - Ghee ou Beurre

Chapati, Pain Indien - Ingrédients : - 100 g de farine complète - 50 g de farine de blé - 1/2 cuillère à café de sel - 6,5 cl d’eau - Ghee ou Beurre

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heart 3
Sandwiches roulés à l'houmous et légumes râpés

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wraps poulet houmous

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Courgettes en lamelles grillées avec huile d'olive + oignons rouges, tomates cerises, fromage avocat et houmous. Faire griller fajitas avant préparation

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Wrap végé à l’houmous, aux carottes, aux avocats & à la coriandre

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Wraps aux légumes et houmous (végétalien)

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