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Wok Paris

à partir de Les Foodies

Poulet & Brocolis sautés au sésame

Poulet & Brocolis sautés au sésame - cuisson vapeur 20 minutes pour des fleurettes de brocolis fondantes :) possible à combiner avec une sauce aigre-douce et des nouilles (prévoir la cuisson séparément avant de tout faire sauter au wok.

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à partir de la-main-a-la-pate.fr

Wok de magret de canard sauce forestière et basilic

Wok de magret de canard sauce forestière et basilic - La main à la pâte

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à partir de marmiton.org

Soupe thaï crevettes ou poulet

piment, lait de coco, blanc de poulet, citronnelle, galanga, nuoc mam, champignon de Paris, brocoli, jus de citron, coriandre, carotte, bouillon

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Khao Pad Kaï, riz sauté thaïlandais trop facile-2 cuisses de poulet ( bio pour moi) -2 bols de riz cuit froid (basmati) -1 échalote ou un petit oignon -1 c à soupe de sauce soja -1 c à soupe de Nuoc-mam ( sauce de poisson) -1 c à soupe de sauce Maggi -½ c à café de sucre -1 cm de gingembre pelé -1 tige d’oignon nouveau -1 oeuf

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à partir de Papilles et Pupilles

Cassolettes gratinées de Saint Jacques, crevettes et saumon »

Cassolettes gratinées de Saint Jacques, crevettes et saumon

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Source : Weight watchers   Pour 4 personnes :   400 gr de filet de poulet 1 boite de 230 gr de champignons de Paris 1 oignon...

#Paris Ma Botte Secrète, c'est aussi un blog rempli de bonnes idées, d'adresses insolites et de dernières tendances...www.mabottesecrete.com/blog

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