Croustillants de boeuf au cumin / weight watchers

Croustillants de boeuf au cumin / weight watchers

J'avais envie de courgettes, mais pas en pôélée classique. Voici un petit gratin sans prétention,mais pas mal du tout !! pour 4 pers ( 1 gratin ou 8 mini gratin dans moules à muffins) 5 pp en totalité 1 pp / pers (weight watchers) -2 courgettes -2 oignons...

J'avais envie de courgettes, mais pas en pôélée classique. Voici un petit gratin sans prétention,mais pas mal du tout !! pour 4 pers ( 1 gratin ou 8 mini gratin dans moules à muffins) 5 pp en totalité 1 pp / pers (weight watchers) -2 courgettes -2 oignons...

Risotto à la courgette et ricotta Weight Watchers

Risotto à la courgette et ricotta Weight Watchers

Gateau allégé au chocolat express au micro-ondes : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gateau-allege-au-chocolat-express-au-micro-ondes.html

Gateau allégé au chocolat express au micro-ondes : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gateau-allege-au-chocolat-express-au-micro-ondes.html

Velouté de courgettes à la Vache qui rit© Weight Watchers - 1 PP : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/veloute-de-courgettes-la-vache-qui-ritc-weight-watchers-1-pp.html

Velouté de courgettes à la Vache qui rit© Weight Watchers - 1 PP : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/veloute-de-courgettes-la-vache-qui-ritc-weight-watchers-1-pp.html

Tian au chèvre (WEIGHT WATCHERS)  1x        Recette de cuisine 4.50/5      recette Tian au chèvre (WEIGHT WATCHERS)  Accompagnement  Difficulté    Ingrédients (4 personnes):    2 courgettes, 1 aubergine, 2 tomates, 1 oignon, 4 cuillères à soupe d'huile d'olive, 5 brins de thym, 120g de chèvre frais allégé, 2 cuillères à soupe de parmesan râpé, 2 brins de basilic, sel et poivre.    Préparation:    - Préchauffer le four à 200° (thermostat 6/7).    - Laver les légumes, les couper en fines…

Tian au chèvre (WEIGHT WATCHERS) 1x Recette de cuisine 4.50/5 recette Tian au chèvre (WEIGHT WATCHERS) Accompagnement Difficulté Ingrédients (4 personnes): 2 courgettes, 1 aubergine, 2 tomates, 1 oignon, 4 cuillères à soupe d'huile d'olive, 5 brins de thym, 120g de chèvre frais allégé, 2 cuillères à soupe de parmesan râpé, 2 brins de basilic, sel et poivre. Préparation: - Préchauffer le four à 200° (thermostat 6/7). - Laver les légumes, les couper en fines…

Crepes légères weight weitchers

Crepes légères weight weitchers

Recette de Tagliatelles au saumon (weight watchers propoints) total 9 pp  150g de saumon 4,5pp 100g de pates 3pp 1 cs d'huile d'olive 1pp 2 cs de creme fraiche 15% 1pp 1 cc citron 0 pp Echalotes et ciboulettes 0pp 1 cs de vin blanc 0pp

Recette de Tagliatelles au saumon (weight watchers propoints) total 9 pp 150g de saumon 4,5pp 100g de pates 3pp 1 cs d'huile d'olive 1pp 2 cs de creme fraiche 15% 1pp 1 cc citron 0 pp Echalotes et ciboulettes 0pp 1 cs de vin blanc 0pp

Tiramisu Weight Watchers : 3 PP par part : Savoureuse et équilibrée | Fourchette & Bikini

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Quiche lorraine sans pâte Weight Watchers : 4 PP par part : Savoureuse et équilibrée | Fourchette & Bikini

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