Pinterest • Le catalogue d'idées

Les poivrons ont trois fois plus de vitamine C que les oranges. Mangez en plus lorsque le temps se refroidit, ça vous empêchera d’attraper un rhume. | Saviez Vous Que?

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Vous êtes sujet aux crampes, aux douleurs articulaires ou brûlures d’estomac ? Voilà peut-être les signaux d’un déséquilibre acido-basique. Cet équilibre métabolique est très important pour la santé de vos os et de vos organes et est influencé par notre alimentation.

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Dix graines santé à adopter au plus vite

Digestives, bourrées de vitamines, coupe-faim naturels, anti-oxydantes... Les graines ne semblent avoir que des avantages. Focus sur 10 d'entre elles, à saupoudrer dans tous les plats, avec Virginie Parée, conseil en nutrition (1).

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5 conseils pratiques pour dire adieu aux douleurs articulaires

Il vous est sûrement déjà arrivé de vous lever le matin, et d’être encore fatiguée comme si vous aviez fait un grand effort pendant la nuit, d’avoir du mal à bouger vos mains, ou de sentir des piqûres dans vos genoux en descendant les escaliers. Comment soulager ces douleurs articulaires atroces ? Dans la suite de cet article, …

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#humeurdujour #ledeclicanticlope / Maintenant je fais du bien à mon corps

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pantone milkshake milktone : recette simples et fruitées. On peut aussi utiliser du lait d'amande.

One milkshake a day... Ma palette de vitamines

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Mendiants inratables

Ces friandises au chocolat si faciles à réaliser...

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JUS DE FRUITS VITAMINES A.C.E AU THERMOMIX

Pour le matin, je vous propose aujourd'hui le, jus de fruits A.C.E.     INGRÉDIENTS 1 citron non traité 1/2 carotte 70 g de sucre 2 oranges à jus non traitées 550 g d'eau   PRÉPARATI...

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Buddha Bowl

Le Buddha Bowl c'est la nouvelle tendance culinaire saine et colorée pour faire le plein de vitamines et de bonne humeur!

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Une forêt de sapins

Fabriquez une jolie forêt de sapins en carton ou en papier que vous pourrez décorer si vous le souhaitez. Ces petits sapins seront parfait pour décorer la table du repas de noël par exemple. Une activité créative à faire avec votre enfant qui développe sa motricité fine.

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