Maybe you know you should eat more sweet potatoes for their vitamin A, but you're not entirely sure why. Or maybe you know vitamin B12 helps your heart, but you

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VEGAN AT THE BOTTOM foods high in vitamin b12

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Vitamin B12 is essential to mental health & memory. It plays an important role in producing energy and blood.

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Les aliments les plus riches en vitamine B12 | Swanson Health Products Europe Plus

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Anémie par carence en vitamine B12

La consoude appelée aussi plante engrais, contient en particulier de l’allantoïne, de la vitamine B12 et des hormones naturelles qui favorisent la croissance, la floraison et la fructification des plantes. C’est un véritable trésor du jardin. La consoude est très connue du monde du jardinage naturel et de l’agriculture biologique. On l’utilise surtout comme engrais verts bio, et pour fabriquer le fameux purin de consoude.

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72 utilisations de produits ménagers simples et naturels pour économiser de l'argent et éviter les toxines

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Chlorella is rich in vitamin B12

Vitamin B12

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