Quelques étirements avant et après un effort physique.

Quelques étirements avant et après un effort physique.

pin 166
heart 13
Transpirer et dépenser un maximum d'énergie, c'est l'objectif de cet entraînement Detox. A travers un renforcement musculaire très cardio, Lucile vous aide à éliminer les toxines et brûler un maximum de calories.

Transpirer et dépenser un maximum d'énergie, c'est l'objectif de cet entraînement Detox. A travers un renforcement musculaire très cardio, Lucile vous aide à éliminer les toxines et brûler un maximum de calories.

pin 291
heart 23
Fitness Master Class - Entrainement de Beyoncé - Renforcement fessiers c...

Fitness Master Class - Entrainement de Beyoncé - Renforcement fessiers c...

pin 42
heart 1
▶ Fitness Master Class - Fitness pour affiner ses cuisses - YouTube

▶ Fitness Master Class - Fitness pour affiner ses cuisses - YouTube

pin 801
heart 72
speech 5
Vous passez beaucoup de temps devant un ordinateur et avez fréquemment des douleurs cervicales...   Delphine Bourdet  , professeur de Yoga, vous propose une routine de Yoga à pratiquer dès que vous sentez des tensions dans votre nuque ou vos épaules.

Vous passez beaucoup de temps devant un ordinateur et avez fréquemment des douleurs cervicales... Delphine Bourdet , professeur de Yoga, vous propose une routine de Yoga à pratiquer dès que vous sentez des tensions dans votre nuque ou vos épaules.

pin 895
heart 56
Prêt(e) pour un nouveau challenge ? Avec ce challenge gainage, variez les exercices pour obtenir un corps de rêve.  Pour des conseils en vidéo sur les exercices de gainage, rdv ici : Coaching vid...

Prêt(e) pour un nouveau challenge ? Avec ce challenge gainage, variez les exercices pour obtenir un corps de rêve. Pour des conseils en vidéo sur les exercices de gainage, rdv ici : Coaching vid...

pin 7k
heart 854
speech 3
10 aliments pour booster le volume de ses fesses

10 aliments pour booster le volume de ses fesses

pin 195
heart 63
comment perdre du poids, adipomètre, quel adipometre choisir, comment bruler du gras rapidement, je veux perdre du poids, comment avoir des abdos, abdos femme, comment mesurer son taux de graisse dans le corps, musculation femme, alimentation pour maigrir

comment perdre du poids, adipomètre, quel adipometre choisir, comment bruler du gras rapidement, je veux perdre du poids, comment avoir des abdos, abdos femme, comment mesurer son taux de graisse dans le corps, musculation femme, alimentation pour maigrir

pin 1,3k
heart 329
speech 1
Vidéo : 5 exercices faciles pour (enfin) se débarrasser de ses poignées damour

Vidéo : 5 exercices faciles pour (enfin) se débarrasser de ses poignées damour

pin 381
heart 55
PERDRE DES HANCHES AVEC L’EXERCICE DU GENOU POITRINE CÔTÉ Par Guillemette Deroy

PERDRE DES HANCHES AVEC L’EXERCICE DU GENOU POITRINE CÔTÉ Par Guillemette Deroy

pin 260
heart 43
Pinterest • Le catalogue d'idées
Search