Pinterest • Le catalogue d'idées

Vidéo Accouchement

Exercice 4 post accouchement après grossesse  le gainage pour tonifier les abdominaux - YouTube

Yoga Prénatal - 7ème mois de grossesse (feat. Dr Bernadette De Gasquet)

Gardez la forme même pendant votre grossesse !! VIDEO fitness 5ème mois de grossesse avec un ballon Swiss Ball

Tout au long de votre grossesse, entraînez-vous à la maison pour le jourJ grâce aux conseils de Bernadette de Gasquet. Bien respirer en position assise, à quatre pattes ou allongée, apprivoisez son périnée pour évitez les déchirures... découvrez en images 3 exercices de préparation à l'accouchement... à faire à la maison. Retrouvez plus d'infos sur notre article « Vidéo : 3 exercices de préparation à l'accouchement... à faire à la maison » : ...

Lucile Woodward, coach sportif, vous propose une séance de fitness adaptée au troisième mois de grossesse. Dans cette vidéo, elle vous accompagne avec des exercices qui vous feront travailler l'intérieur des cuisses. Si vous vous en sentez l'énergie, cette séance peut être pratiquée 2 à 3 fois par semaine pendant votre 3ème mois de grossesse*, en n'oubliant pas de boire beaucoup d'eau !

à partir de Santé Nutrition

Une vidéo montrant 9 mois de vie dans l'utérus en quelques minutes est à couper le souffle

C’est vraiment incroyable et à couper le souffle. Voici ce qui se passe dans l’utérus d’une mère quand elle a un bébé. Cette courte vidéo montre l’ensemble du développement du bébé et laissez-moi vous dire, c’est un vrai miracle de la nature. Source: Abhinay Trivedi Vous aimerez aussi Accouchement médicalisé… le dangereux parcours de la combattante …

Méditation du soir - Gratitude et programmation pour une nuit paisible - YouTube

Lucile Woodward, coach sportif, vous propose une séance de fitness adaptée au deuxième mois de grossesse. Dans cette vidéo, elle vous accompagne avec des exercices anticellulite. Si vous vous en sentez l'énergie, cette séance peut être pratiquée 2 à 3 fois par semaine pendant votre 2eme mois de grossesse, en n'oubliant pas de boire beaucoup d'eau !

à partir de Magicmaman.com

Sport après l'accouchement : 3 exercices de gym pour vous remuscler après bébé

Sport après l\'accouchement : 3 exercices de gym pour vous remuscler après bébé