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Ventre De Femme Enceinte

Envie de faire un peu de sport après l'accouchement pour retrouver des abdos ? Lucile vous propose une Fitness Master Class dédiée à vos besoins avec une série d'exercices faciles à réaliser après l'accouchement. Le but de cette séance est de ressentir les contractions des muscles profonds de la sangle abdominale tout en maintenant le plus longtemps possible le périnée contracté.

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Femme enceinte avec inscription 75% loading sur le ventre rond

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Mettre en scène son ventre (mais avec classe)

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Quid de la taille du ventre

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