Pinterest • Le catalogue d'idées

Les semaines passent et la naissance de bébé arrive à grands pas. Afin de te préparer au mieux à vivre ce moment intense et magique de l'accouchement, je t'ai préparé un petit document récapitulant les positions à adopter pour bien gérer les contractions pendant le travail. N'hésite pas à faire quelques "répétitions" avec le futur…

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Le crapaud - Cette posture assouplie l'articulation des hanches et tonifie le ventre. Plus

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Cinq exercices méconnus pour venir à bout du petit ventre

Vous avez beau faire des centaines d'abdos chaque matin et manger correctement, vous conservez un petit ventre rebondi. Non, le sort ne s'acharne pas, mais vous oubliez peut-être de travailler les muscles profonds de la sangle abdominale. Explications et exercices du coach sportif William Chanconie.

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Vous êtes prêt(e)s pour un nouveau challenge ?30 jours pour remodeler votre ventre, cela vous dit ?Pour les exercices en levées de jambes, ne descendez pas jusqu’en bas et optez pour des mouveme...

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Objectif minceur Santé Médicaments Grossesse / bébé Psychologie Famille Nutrition Beauté Mode Forme Sexualité Recettes Vidéos Test - Quiz

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3 exercices de gasquet

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Voici comment obtenir un ventre plat grâce à cette technique simple

Cet article vous propose une technique basée sur des exercices simples pour obtenir un ventre plat rapidement.

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Exercice 4 post accouchement après grossesse le gainage pour tonifier les abdominaux - YouTube

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Découvrez ces quelques recettes pour commencer une semaine de détox!

Découvrez ces quelques recettes pour commencer une semaine de détox!

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Comment soigner son bébé avec des huiles essentielles

Otites, poussées dentaires, maux de ventre, bébé aussi a droit aux huiles essentielles pour un soin en douceur

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