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à partir de La Route de la Forme - Le Blog qui t'aide à perdre du poids

5 exercices de sport à faire chez soi pour tonifier son corps

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Comment retrouver un ventre plat après l’accouchement ? Combien de temps faut-il pour maigrir du ventre après la grossesse ? Quels exercices pratiquer pour raffermir la ceinture abdominale ? Dans cette vidéo, Williams, coach sportif pour jeune maman de Tousmescoachs.fr, vous dévoile les meilleurs exercices pour avoir un ventre plat après l’accouchement. Bien que la gaine est un accessoire permettant de mincir du ventre après la grossesse, son effet n’est que de courte durée. Il existe ...

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