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Quiche sans pâte carottes/jambon au micro onde

Une recette légère et rapide à préparer dans un récipient supportant le micro onde ou dans le cuiseur solo micro onde tupperware. Pour 2 personnes : 200g de carottes - 75g de crème - 25ml de farine=16g - 1 oeuf (ou 2 petits) - 20g de farine - 40g de gruyère - 1 petit oignon - 100g de dés de jambon - sel - poivre - persil et ciboulettes ciselés.

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Oeuf poché inratable (cuisson au micro ondes)

Recette de Oeuf poché inratable (cuisson au micro ondes) Dans un ramequin, mettre 4 cuillères à soupe d'eau, l'oeuf et un peu de sel. Mettre le tout au micro-ondes à puissance maxi pour 45 secondes (ou 50/55 secondes si votre micro-ondes ne va pas au delà de 900 w)

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Que dire d’un aliment quand il est à la fois savoureux et sain ? C’est la définition de ces barres qui me vient à l’esprit ! Les flocons d’avoine de ces barres en font un aliment à consommer de préférence le matin pour tenir jusqu’au prochain repas. Et en plus d’être succulentes, elles sont très rapides à réaliser avec une cuisson au micro onde en 3 minutes seulement. Vous n’avez plus aucune raison d’acheter vos barres ! Les flocons d’avoine, qui composent principalement ses barres, ont un…

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28 Produits d'Entretien Que Vous Avez Déjà à la Maison.

nettoyer votre four micro onde avec un citron

sauce caramel beurre salé au micro ondes 60 gr de beurre demi-sel (à défaut une ou deux pincées de sel feront l’affaire) 110 gr de sucre roux ou ordinaire 120 gr de crème liquide entière de préférence Et un micro-ondes bien évidemment!

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Cake in a mug : le gâteau officiel des feignasses !  (une recette simple avec des photos-- très facile à suivre pour les étudiants de français!)

Cake in a mug : le gâteau officiel des feignasses ! (une recette simple avec des photos-- très facile à suivre pour les étudiants de français!)

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Foie gras maison au micro-onde : une recette express de #thierrymarx et un succès garanti!

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Mug cookie, Prêt en 5 min! - 15 g de beurre (1 cuillère à soupe) - 20 g de sucre complet (1,5 cuillères à soupe) - 1 jaune d'œuf - 3 gouttes d'extrait de vanille - 30 g de farine (2 cuillères à soupe) - 15 g de pépites de chocolat (1 cuillère à soupe) Faites fondre le beurre au micro-onde dans un mug. Ajoutez le sucre, le jaune d'œuf et la vanille. Mélangez. Ajoutez la farine, mélangez, puis incorporez les pépites de chocolat. Faites cuire 1 minute au micro-onde à puissance maximale

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Gratin Nordique au micro-ondes (recette tupperware)

Gratin Nordique au micro-ondes en 15 min (recette tupperware)

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Un risotto vraiment délicieux et on ne peut plus simple grâce à l'ultra pro ! Plus besoin de surveiller, génial ! Pour 3 personnes : > 250g riz rond pour risotto (arborio) > 4 échalotes > 750 ml d'eau > 1 cube de bouillon (légumes méditerranéens pour...

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