Les troubles du sommeil sont souvent liés à un facteur de stress, d'anxiété et/ou de peurs, d'un choc émotionnel ou d'une épreuve à venir dans notre vie. Certaines huiles essentielles, de par leur ...

Les huiles essentielles du sommeil

Les troubles du sommeil sont souvent liés à un facteur de stress, d'anxiété et/ou de peurs, d'un choc émotionnel ou d'une épreuve à venir dans notre vie. Certaines huiles essentielles, de par leur ...

Comment j’ai pu rater une astuce pareille ? Faites bouillir des bananes avant de vous coucher, le résultat : incroyable !

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Nous avons tous eu ces nuits agitées de lancer et de tourner, fixant le plafond, incapable d'obtenir plus de quelques heures de shuteye. Plus vous vous inquiétez de ne pas dormir, plus vos courses d'esprit,

Voici les 7 principaux aliments à éviter si l'on souffre de douleurs chroniques.  La douleur chronique affecte beaucoup de gens et la fibromyalgie est la forme la plus courante. Cette maladie chronique est caractérisée par des symptômes tels que les douleurs musculaires, la fatigue, la dépression et les troubles du sommeil

Les 7 principaux aliments que les gens qui souffrent de douleurs chroniques devraient éviter

Voici les 7 principaux aliments à éviter si l'on souffre de douleurs chroniques. La douleur chronique affecte beaucoup de gens et la fibromyalgie est la forme la plus courante. Cette maladie chronique est caractérisée par des symptômes tels que les douleurs musculaires, la fatigue, la dépression et les troubles du sommeil

Page38_Le grand livre de l Equilibre acido basique #acidobasique #acidebase #equilibre

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Pour chasser la morosité, traiter l’insomnie, la nausée, calmer rapidement la nervosité, l’anxiété, l’irritabilité, le trac, la peur, les crises de panique, l’hystérie, la boulimie, améliorer la mémoire, apaiser les palpitations cardiaques, l’angine et + encore. Le point d’acupression que tout le monde se doit de connaitre, sans exception !

Le point d’acupression que tout le monde se doit de connaitre, sans exception

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C’est devenu le mal universel, tout le monde se plaint de cette irritabilité, cette fatigue chronique et de cette tension qui ne retombe pas. La cause est unique: Le manque de sommeil. Voici un remède à effet relaxant très puissant: Mélangez 10 gouttes d’huile essentielle de lavande, 10 gouttes d’huile essentielle de camomille, avec 120 ml d’huile …

Mettez cette huile sur vos pieds 10 min avant de dormir et regardez les incroyables effets

C’est devenu le mal universel, tout le monde se plaint de cette irritabilité, cette fatigue chronique et de cette tension qui ne retombe pas. La cause est unique: Le manque de sommeil. Voici un remède à effet relaxant très puissant: Mélangez 10 gouttes d’huile essentielle de lavande, 10 gouttes d’huile essentielle de camomille, avec 120 ml d’huile …

Photographe autrichien, Paul Schneggenburger signe cette magnifique série de clichés en longue exposition (6h) illustrant les mouvements de couples durant leur sommeil.

The Sleep of the Beloved par Paul Schneggenburger

Photographe autrichien, Paul Schneggenburger signe cette magnifique série de clichés en longue exposition (6h) illustrant les mouvements de couples durant leur sommeil.

Méditation - Gestion de l'anxiété en français - YouTube

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Le sommeil

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