MINI CITROUILLES AUX COURGETTES, légume farci à la couleur chatoyante pour stimuler l'appétit, un plat goûteux, juteux, où rien ne se perd

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PIPERADE POIVRONS ROUGE ET JAUNE, hypocalorique juste avec des poivrons cuits dans du jus de tomate, avec paprika et un mélange d'épices douces.

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This raw kale salad looks amazing! I'll bet it would make an excellent Food Buddy for MIRA'S HOMEMADE raw Double Nut granola. Can't wait to sprinkle some over this kale salad! YUM!!  - - -   MELOMEALS : How to build a Raw Kale Salad

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Effeuiller la chair de crabe dans un bol, râper au-dessus la moitié du zeste du citron, puis presser le citron.

Crème d'avocats au crabe

Effeuiller la chair de crabe dans un bol, râper au-dessus la moitié du zeste du citron, puis presser le citron.

LES ESSENTIELS Oeuf mollet : la recette infaillible (conseil de torchons & serviettes)

Oeuf mollet : la recette infaillible

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CÉLERI RÉMOULADE SPIRULINE VÉGAN , une crudité blanche de céleri rave colorée en vert par la spiruline, une rémoulade sans mayonnaise et sans œufs

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Frites de patates douces : http://www.cuisineaz.com/recettes/frites-de-patates-douces-35730.aspx

Frites de patates douces faciles

Frites de patates douces : http://www.cuisineaz.com/recettes/frites-de-patates-douces-35730.aspx

Recette de Ricardo de salade de framboises, de pêches  et de fruit de la passion

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Délicieux chaud ou froid... Ingrédients pour 4 personnes 800 gr de courgettes 100 gr de parmesan râpé 2 œufs 1 cs de maggi liquide 20 cl de crème fraîche liquide Hule d'olive extra vierge Sel de Guérande Poivre du moulin aux 5 baies Préchauffez votre...

Délicieux chaud ou froid... Ingrédients pour 4 personnes 800 gr de courgettes 100 gr de parmesan râpé 2 œufs 1 cs de maggi liquide 20 cl de crème fraîche liquide Hule d'olive extra vierge Sel de Guérande Poivre du moulin aux 5 baies Préchauffez votre...

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Poêlée de quinoa, tofu & champignons aux asperges

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