Traction Musculation mains en pronation

Musculation au poids du corps : WOD Angie fractionné. Au total : 100 tractions, 100 pompes, 100 abdos et 100 squats. Testez-le !

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Ce défi de 30 jours vous propose une progression pour vous améliorer en traction. Un exercice de base de la musculation pour le dos.

Traction musculation

DEPUIS 2 MOIS J AI RIEN LACHER ET VOILA LE POSTE DE SUPERVISEUR REGIONAL/CONSEILLER DE FRANCHISE EST A MOI. FINI LA GRACE ET LE TRAINNING DE 3H A LA SALLE😢😢 #gymgirl #motivation #teamshape #triceps #biceps #muscu #fitness #frenchfit #traction #herbalife #crossfit #instafitness #frenchgirl #frenchfitness #abdo #celibataire #fitfrenchies #transformation #workout #musculation #fitgirl #squats #bodybuilding #trainning #prisedemasse #legsday #legday #eatclean #nopainnogain Check out…

120 burpees et 120 tractions pour ce WOD officiel de CrossFit ! Vous n'avez pas de barre de traction ? Pas de problème, faites des pompes hindu ;) Bon courage ! #litobox #crossfit

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Prêt pour un WOD de CrossFit au poids du corps avec squats et tractions ? Bon courage ! #litobox #crossfit

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Séance de CrossFit au poids du corps : squats, burpees tractions et corde à sauter

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CrossFit au poids du corps entraînement du 14/03 avec burpees pull-ups

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3 Mois pour prendre du volume musculaire sur le haut du corps grâce à ce programme de musculation à suivre chez vous avec haltères et barre de traction

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