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GALETTES AUX FLOCONS D'AVOINE Pour 5 galettes (épaisses et cuite dans une poêle à blinis) Préparation 5 min Cuisson : 3-4 min par galette 30 cl de lait de soja 1 tasse (250 ml) de flocons d'avoine 2 oeufs 2 cuillères à soupe de Gomasio (sel de sésame en magasin bio) sel poivre du moulin

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Un buddha bowl et sa sauce à la moutarde à l'ail

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Une recette de petit déjeuner parfaite pour l'automne! Seulement 2 ingrédients sont nécessaires!

Une recette de petit déjeuner parfaite pour l'automne! Seulement 2 ingrédients sont nécessaires! - Cuisine - Des trucs et des astuces pour vous faciliter la vie dans la cuisine - Trucs et Bricolages - Fallait y penser !

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Barres céréales, amandes, noisettes, abricots, pruneaux, noix de coco 50 g de flocons d'avoine 50 g de flocons 5 céréales 30 g d'amandes en bâtonnets 50 g de noisettes entières 30 g de noix de coco râpée 6 abricots meolleux déshydratés 6 pruneaux dénoyautés 50 g de beurre demi-sel fondu 20 à 25 cl de lait concentré sucré

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pain paleo / 200 g d’amande en poudre 40 g de farine de noix de coco 5 oeufs 15 g d’huile d’olive 45 g d’huile de coco 3/4 sachet de levure chimique sans gluten 15 g de miel 1 g de sel (facultatif) 4 cuillère à café d’eau

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BOWL-CAKE OU GATEAU VAPEUR BANANE-MATCHA | Clea cuisine - 1 banane bien mûre - 1 cc de thé matcha - 20g de lait végétal (soja-vanille) - 20g de purée d'amande - 30g de farine complète (épeautre ou farine de riz) - 1 cc de poudre à lever

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9 petits-déjeuners sans gluten qui devraient remplacer les toasts, céréales et jus de fruits du commerce pour toujours

J’ai grandi en adorant les céréales du petit-déjeuner. Non, oubliez ça. J’étais obsédée par les céréales du petit-déjeuner. Frosties, Miel Pops, Choco Pops, Cheerios…  disons simplement que Tony le tigre était quasiment devenu mon ami imaginaire. Si vous êtes encore pris dans cette histoire d’amour, laissez-moi vous dire que je comprends ce que c’est d’avoir envie de lait …

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Pinterest : 10 idées de petits déjeuners à la noix de coco

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