Tofu fumé aux champignons, noix de cajou et crème de soja

Tofu fumé aux champignons, noix de cajou et à la crème de soja

Assiette de betterave, patate douce rôtie, tofu fumé amande & sésame laqué, estragon & ciboulette

Assiette de betterave, patate douce rôtie, tofu fumé amande & sésame laqué, estragon & ciboulette

Boulette de tofu {recette express} 300 g de tofu fumé/ sésame/ 1 oignon / 1 gousse d’ail / 1 oeuf / 1 cuillères à soupe de fécule de maïs (maïzena) /  1/2 bouquet de persil / sel marin / mélange 4 poivres (le mien : poivre noir – poivre blanc – poivre long – baies roses) / huile de tournesol 1. Pelez et hachez l’oignon et l’ail. Hachez également le persil. 2. Mixez le tofu avec l’oeuf et la fécule de maïs. Ajoutez l’oignon, l’ail et le persil. Salez, poivrez et mélangez bien. 3. Faites…

Boulette bio de tofu {recette express

Boulette de tofu {recette express} 300 g de tofu fumé/ sésame/ 1 oignon / 1 gousse d’ail / 1 oeuf / 1 cuillères à soupe de fécule de maïs (maïzena) / 1/2 bouquet de persil / sel marin / mélange 4 poivres (le mien : poivre noir – poivre blanc – poivre long – baies roses) / huile de tournesol 1. Pelez et hachez l’oignon et l’ail. Hachez également le persil. 2. Mixez le tofu avec l’oeuf et la fécule de maïs. Ajoutez l’oignon, l’ail et le persil. Salez, poivrez et mélangez bien. 3. Faites…

Steak végétarien   Pour 4 burgers  2 échalotes hachées 1 gousse d’ail haché 250 g de tofu ferme 2 càs de farine de pois-chiche  2 càs de flocons d’avoine  1 càc d’herbe de Provence 2 càs de coriandre hachée  1 càc de paprika fumé 1 càs d’huile d’olive

Steak végétarien Pour 4 burgers 2 échalotes hachées 1 gousse d’ail haché 250 g de tofu ferme 2 càs de farine de pois-chiche 2 càs de flocons d’avoine 1 càc d’herbe de Provence 2 càs de coriandre hachée 1 càc de paprika fumé 1 càs d’huile d’olive

Lardons de tofu fumé (vegan)

Lardons de tofu fumé (végétalien, vegan)

Galettes de tofu et flocons d'avoine 200g de tofu (préférer un tofu parfumé plutôt que nature) - 160ml de flocons d'avoine - 60ml de germes de blé (*) - 1 oignon émincé - 1 càS de vinaigre balsamique - sel, poivre

Galettes de tofu et flocons d'avoine 200g de tofu (préférer un tofu parfumé plutôt que nature) - 160ml de flocons d'avoine - 60ml de germes de blé (*) - 1 oignon émincé - 1 càS de vinaigre balsamique - sel, poivre

Riz frit aux légumes et au tofu {vegan- sans gluten} - Ingrédients : 1 petite courgette, 1 carotte, 1/2 navet long, 100 de riz, 100 g de tofu fumé...

Riz frit aux légumes et au tofu {vegan- sans gluten} - Ingrédients : 1 petite courgette, 1 carotte, 1/2 navet long, 100 de riz, 100 g de tofu fumé...

Quiche {Potimarron - Noisettes} au Tofu Fumé #vegan #végétal #recette #salé // lien direct ➔ http://www.la-gourmandise-selon-angie.com/archives/2015/11/16/32932722.html

Quiche {Potimarron - Noisettes} au Tofu Fumé #vegan #végétal #recette #salé // lien direct ➔ http://www.la-gourmandise-selon-angie.com/archives/2015/11/16/32932722.html

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