Pinterest • Le catalogue d'idées

Barbotte panée de semoule de maïs croustillante

Toujours en mode vide congélateur et en ce moment je suis très poisson au dîner . Que diriez vous d'un plat complet avec du poisson et tout en LOGOS VERTS ? Recette extraite du livre WW * Les poissons de 2002* avec mes p'tites modif PARFAIT pour 1 JSC...

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Weight Watchers Chicken Pot Pie – Weight Watchers Recipes

Broiled Tilapia (tasty, easy, & only 3 weight watchers points!)

Weight Watchers Recipes | Parmesan Crusted Tilapia

à partir de Skinny Kitchen

Fantastic, Skinny Blackened Tilapia

Fantastic, Skinny Blackened Tilapia! The seasonings are perfect with just a hint of spice. Each serving,195 calories, 7g fat and 4 Weight Watchers SmartPoints. http://www.skinnykitchen.com/recipes/fantastic-skinny-blackened-tilapia/

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Roasted Redfish in Orange Sauce with Fennel Seeds (sub coconut oil for butter)

à partir de Skinnytaste

Baked Garlic Lemon Tilapia

Baked garlic-lemon tilapia. WW: 5pts.

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Easy Panko Parmesan Tilapia Recipe - Mommy Week™ - Official Blog

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à partir de stockpilingmoms.com

Low fat parmesan crusted tilapia

Low Fat Parmesan Crusted Tilapia recipe has only 3 Weight Watchers Points per serving! Such a great, healthy dinner idea.

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