Votre conscience de vastitude est parfaite. Il s’agit de reconnaître l’ouverture, d’y être, d’y demeurer et de faire confiance à cette source en vous. Pratiquée depuis des millénaires, ces respirations nettoient les 3 poisons de l’esprit (aversion, ignorance, attachement). Assis jambes croisées, colonne vertébrale droite, le menton légèrement vers le bas afin que la nuque …

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Chants sacrés des moines tibétains pour lâcher prise. - YouTube

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Cet ancien test tibétain révélera votre vraie nature. Hmmm... wishing I knew my French better. ;-D Interesting insight sir... well said.

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Une pratique que j'ai commencée par un défi lancé lors d'un cours. 28 jours d'affilé commencer la journée par au moins 7 répétitions de chaque tibétain. Le mieux est de faire 21 répétitions de chaque exercice. Effet garanti.

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The Tibetan alphabet. Excellent characters to use as a coded writing in your Book of Shadows.

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Petit guide de méditation pour débutant (5 minutes par jour) – Mon Yoga Virtuel

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Cet ancien test tibétain révélera votre vraie nature. Hmmm... wishing I knew my French better. ;-D Interesting insight sir... well said.

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Cet ancien test tibétain révélera votre vraie nature

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Chants sacrés des moines tibétains pour lâcher prise. - YouTube

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Vous êtes stressé, avez le moral en berne, des angoisses, de la colère ou une paralysante timidité? L’EFT (emotional freedom technique) peut vous aider à faire face à tous ces problèmes et bien d’autres. Voici donc quels points stimuler par tapotement. Point karaté (PK) : méridien = intestin grêle – Libère le manque de confiance …

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