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​Sauté de crevettes et de brocoli...un repas de moins de 300 calories !

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Baked Teriyaki Asian Meatballs- these are INSANELY delicious and pack a ton of sweet and salty flavor without all the fat and calories!

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Poulet teriyaki et légumes sautés - Recettes - Cuisine et nutrition - Pratico Pratique

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à partir de Glamour

Pinterest : 30 idées de recettes avec de la mangue

Pinterest : 30 idées de recettes avec de la mangue | Glamour

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à partir de Cahier de gourmandises

Boeuf sauté à la citronnelle

Boeuf Citronnelle - 200g boeuf type rumsteak en fines lamelles, 2 tiges citronnelle (émincer feuilles tendres), 2 gousses ail hachées,1 échalote émincée, 1 cc sucre, 2 cs sauce soja, 1 cs sauce teriyaki, coriandre fraiche. Dans 1 plat, mélanger sucre, sauce soja, sauce teriyaki. Ajouter ail, citronnelle, bœuf. Mélanger, laisser mariner 2 heures au frais. Chauffer huile feu vif, ajouter échalote 2 min. ajouter bœuf+marinade. Servir avec riz + coriandre.

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à partir de saveursvegetales.com

Saveurs Végétales

Saveurs Végétales: Noël

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à partir de Les Foodies

Sauté de légumes et crevettes sauce teriyaki

recette Sauté de légumes et crevettes sauce teriyaki

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