Comment maigrir durablement ? Relaxation pour mincir à tester !!!

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Vous avez du mal à dormir ? Voilà comment s'endormir à tous les coups en moins d'une minute !

Ils ont cru adopter un mini-cochon, mais trois ans plus tard c'est 300kg d'amour qu'ils ont eu...

Vous avez du mal à dormir ? Voilà comment s'endormir à tous les coups en moins d'une minute !

Vous avez du mal à dormir? Voilà comment s'endormir à tous les coups en moins d'une minute! - Santé Nutrition

Vous avez du mal à dormir? Voilà comment s'endormir à tous les coups en moins d'une minute

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INFOGRAPHIE -- Un Français sur deux se plaint de ne pas dormir assez. Ce constat n'a fait que s'aggraver au fil des années sous l'effet du stress et de nos contraintes quotidiennes.  Nos nuits ne sont pas assez réparatrices au point que le...

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Technique relaxation pour lâcher prise : détente garantie ! - YouTube

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Le mari à sa femme le soir : "Tu viens dormir ma p'tite puce ?" Le mari à sa femme le matin : "Vas-tu t'lever ma grosse vache !" Euh, non, ça n'doit pas exister quand même ?

Drôle de Technique !

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Présentation de stratégies intéressantes (et un peu étranges) pour améliorer votre vision (presque) tout-de-suite. Faites ce test de la vue : couvrez un oeil avec la main et lisez le tableau de haut en bas jusqu’à ce que vous ne puissiez plus lire. Prenez-note du résultat car après avoir lu ces conseils et techniques pour …

Améliorez votre vue naturellement sans lunettes

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Votre enfant a du mal à s’apaiser au moment du coucher et il se réveille encore souvent la nuit : pourquoi ne pas l’initier aux biens-fait du massage ? Ces techniques venues de Chine lui permettron…

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la-technique-4-7-8-pour-sendormir-rapidement-inventee-par-un-professeur-a-harvard Il suffit de s’asseoir dans une position confortable et être sûr que le dos est droit. Pour commencer, on doit expirer par la bouche tout l’air contenu dans les poumons. Puis, fermer la bouche et inspirer doucement par le nez en comptant jusqu’à 4. Ensuite, retenir la respiration et compter jusqu’à 7. Et pour finir, expirer par la bouche, en comptant jusqu’à 8. Cette action est à refaire au moins 4 fois.  Dr…

La technique 4-7-8 pour s’endormir rapidement inventée par un professeur à Harvard

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gigoteuse - patron:

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