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Un article très intéressant pour mieux comprendre le concept de mindfulness et la méditation de pleine conscience en général. Utilisée de manière thérapeutique aux Etats-Unis, c'est LA nouvelle tendance en termes de méditation :)

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à partir de D'un bonheur à l'autre

La vie est un cadeau

La vie est un cadeau dont je défais les ficelles chaque matin, au réveil. - Christian Bobin, Geai

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cocooning and Tattoo: Alex's Closet : Blog mode, beauté et voyage - Paris - Montréal

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