Le matin, c'est un peu le casse-tête pour choisir ce que je vais manger pour le petit déjeuner. Je me lasse des céréales du commerce (trop riches en sucres et mauvaises graisses à mon goût en plus...), je n'ai pas souvent du pain frais à la maison, etc......

Le matin, c'est un peu le casse-tête pour choisir ce que je vais manger pour le petit déjeuner. Je me lasse des céréales du commerce (trop riches en sucres et mauvaises graisses à mon goût en plus...), je n'ai pas souvent du pain frais à la maison, etc......

DÉLICIEUX ET FACILE ! Avez-vous déjà dégusté une savoureuse omelette Denver ? Que vous connaissiez ou non ce plat, voici l’occasion idéale pour le découvrir ou le savourer à nouveau. Cuite dans un moule à muffins, cette omelette est encore plus appétissante que la recette originale. Dans un grand bol, combinez 4 tasses de pommes...

DÉLICIEUX ET FACILE ! Avez-vous déjà dégusté une savoureuse omelette Denver ? Que vous connaissiez ou non ce plat, voici l’occasion idéale pour le découvrir ou le savourer à nouveau. Cuite dans un moule à muffins, cette omelette est encore plus appétissante que la recette originale. Dans un grand bol, combinez 4 tasses de pommes...

Pudding de chia  Ingrédients pour le pudding : 500 ml de lait d’amande, 4 cuillères à café de graines de chia et 1 cuillère à soupe de sirop d’érable.   Ingrédients pour le smoothie : 1 banane, 60 ml de lait d’amande, 1/2 tasse de bleuets, 1/2 de framboises et 1 datte.

Bol de smoothie déjeuner

Pudding de chia Ingrédients pour le pudding : 500 ml de lait d’amande, 4 cuillères à café de graines de chia et 1 cuillère à soupe de sirop d’érable. Ingrédients pour le smoothie : 1 banane, 60 ml de lait d’amande, 1/2 tasse de bleuets, 1/2 de framboises et 1 datte.

DÉLICIEUX ET FACILE ! Avez-vous déjà dégusté une savoureuse omelette Denver ? Que vous connaissiez ou non ce plat, voici l’occasion idéale pour le découvrir ou le savourer à nouveau. Cuite dans un moule à muffins, cette omelette est encore plus appétissante que la recette originale. Dans un grand bol, combinez 4 tasses de pommes...

DÉLICIEUX ET FACILE ! Avez-vous déjà dégusté une savoureuse omelette Denver ? Que vous connaissiez ou non ce plat, voici l’occasion idéale pour le découvrir ou le savourer à nouveau. Cuite dans un moule à muffins, cette omelette est encore plus appétissante que la recette originale. Dans un grand bol, combinez 4 tasses de pommes...

Se réveiller tôt le matin, ce n’est pas toujours si facile… Mais avec ces 23 tasses à café et à thé tellement originales, vous aurez envie de sauter de votre lit...

Voici 23 tasses insolites qui vont vous donner envie de prendre votre petit-déjeuner ! La 1ere est vraiment originale !

Se réveiller tôt le matin, ce n’est pas toujours si facile… Mais avec ces 23 tasses à café et à thé tellement originales, vous aurez envie de sauter de votre lit...

Le petit-déjeuner à l’avoine et aux graines de chia pour un ventre plat

Le petit-déjeuner à l'avoine et aux graines de chia pour un ventre plat

PERTE de POIDS ■ ts les matins, à jeun, 30 min avant le petit-déjeuner & le soir, avant de dormir, boire ■ 1 CS de miel + 1 cc de miel dans un bol d’eau bouillante.

PERTE de POIDS ■ ts les matins, à jeun, 30 min avant le petit-déjeuner & le soir, avant de dormir, boire ■ 1 CS de miel + 1 cc de miel dans un bol d’eau bouillante.

brioche du boulanger, oeufs, beurre, brioche, pommes,boulangerie,

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Dans l'article suivant, nous allons partager avec vous une recette délicieuse à base d'avoine et de graines de chia, qui vous apportera de nombreux bienfaits.

Le petit-déjeuner à l'avoine et aux graines de chia pour un ventre plat

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Boules d’énergie / Pas d’appétit le matin? On fait provision de boules d’énergie pour plus tard!

Boules d’énergie

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Notre recette de smoothie aux bananes, amandes et graines de lins est toute simple et rapide à cuisiner. C'est bon à s'en lécher les doigts.

Notre recette de smoothie aux bananes, amandes et graines de lins est toute simple et rapide à cuisiner. C'est bon à s'en lécher les doigts.

Déjeuner rapide Sauvez du temps le matin, préparez du gruau sans cuisson la veille! Dans un pot Mason : 2/3 de tasse de flocons d’avoine 1/2 tasse de lait 1/2 tasse de yogourt (n’importe quelle saveur) 1 c. à table de graines de chia ou de lin moulues (optionnel) 1/2 c. à thé de miel ou de sirop d’érable (optionnel, utilisez si votre yogourt n’est pas sucré) 1/2 tasse de fruits frais ou secs Fermez le couvercle et placez au frigo toute la nuit.

Déjeuner rapide Sauvez du temps le matin, préparez du gruau sans cuisson la veille! Dans un pot Mason : 2/3 de tasse de flocons d’avoine 1/2 tasse de lait 1/2 tasse de yogourt (n’importe quelle saveur) 1 c. à table de graines de chia ou de lin moulues (optionnel) 1/2 c. à thé de miel ou de sirop d’érable (optionnel, utilisez si votre yogourt n’est pas sucré) 1/2 tasse de fruits frais ou secs Fermez le couvercle et placez au frigo toute la nuit.

Dans la série des Mug recettes, je demande le cookie! A manger tiède, c'est une pure merveille! Ingrédients: 1 CS de beurre fondu (15g) 1 CS rase de sucre blanc 1CS rase de sucre cassonade 3 gouttes d'extrait de vanille 1 pincée de sel 1 jaune d'oeuf...

Dans la série des Mug recettes, je demande le cookie! A manger tiède, c'est une pure merveille! Ingrédients: 1 CS de beurre fondu (15g) 1 CS rase de sucre blanc 1CS rase de sucre cassonade 3 gouttes d'extrait de vanille 1 pincée de sel 1 jaune d'oeuf...

rMuffins aux framboises et au chocolat blanc - Recettes de cuisine Ôdélices Mettre seulement 100g de sucre (et 150g chocolat suffisent)

Muffins aux framboises et au chocolat blanc

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Photo recette Chocolat chaud français à l'ancienne

Chocolat chaud à l'ancienne

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