escargot fourré

escargot fourré

Salé - Pain de thon à la courgette pour 6 pers. : 2 boîtes de thon au naturel (185 g poids égoutté l’une)- 100 g de flocons d’avoine- 1 gousse d’ail- 1 courgette- 10 cl de lait- 10 cl de crème liquide- 3 oeufs- 2 càs de moutarde forte- sel, poivre, paprika. Recette sur le site.

Pain de thon à la courgette

Salé - Pain de thon à la courgette pour 6 pers. : 2 boîtes de thon au naturel (185 g poids égoutté l’une)- 100 g de flocons d’avoine- 1 gousse d’ail- 1 courgette- 10 cl de lait- 10 cl de crème liquide- 3 oeufs- 2 càs de moutarde forte- sel, poivre, paprika. Recette sur le site.

Un gratin complet à base de riz, de thon et de tomates....

Un gratin complet à base de riz, de thon et de tomates....

Mille-feuilles de saumon avocat mangue et mozzarella

Mille-feuilles de saumon avocat mangue et mozzarella

Feuilleté tressé tomate courgette jambon cru -  à faire sans le jambon pour une version végétarienne

Feuilleté tressé tomate courgette jambon cru - à faire sans le jambon pour une version végétarienne

Aujourd'hui, je vous propose une recette légère et gourmande qui sera parfaite pour utiliser les courgettes si vous en avez beaucoup au jardin. La recette est issue du blog

Aujourd'hui, je vous propose une recette légère et gourmande qui sera parfaite pour utiliser les courgettes si vous en avez beaucoup au jardin. La recette est issue du blog

Crumble cabillaud courgette

Crumble cabillaud courgettes

Crumble cabillaud courgette

Quiche allégée au thon : Savoureuse et équilibrée | Fourchette & Bikini Calories par portion : 137 kcal 4 oeufs 20 cl de crème fraîche légère 100 g de gruyère râpé allégé 1 boîte de thon au naturel sel, poivre

Quiche allégée au thon

Quiche allégée au thon : Savoureuse et équilibrée | Fourchette & Bikini Calories par portion : 137 kcal 4 oeufs 20 cl de crème fraîche légère 100 g de gruyère râpé allégé 1 boîte de thon au naturel sel, poivre

Crumble cabillaud courgette

Crumble cabillaud courgettes

Crumble cabillaud courgette

Délice-des-îles-ananas-et-coco

Délice-des-îles-ananas-et-coco

Pinterest
Rechercher