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Exercices au poids du corps pour sécher #346

2 exercices au poids du corps pour perdre du gras (vous n'avez pas d'endroit pour sprinter ? vous avez un sol pour les burpees alors :p ) + Pensez à partager ce WOD ou à tagger vos amis pour les motiver à s'entraîner et les challenger. Bon courage et bonne journée. Pierre.

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WOD ciblé jambes, fesses et dos #197

WOD de CrossFit tout en cardio pour les jambes , les fesses et le dos. Bon courage ! #crossfit

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Programme d'exercices sans matériel #199

WOD de CrossFit sans matériel très intensif. Bon courage ! #crossfit

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à partir de entrainement-sportif.fr

Détente verticale: 14 exercices

carnet hebdomadaire pour améliorer sa détente verticale

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Entraînement physique spécial handball #308

Séance spéciale handball proposée par Gaultier : 500 répétitions. objectifs : jambes et cardio + Pensez à partager ce WOD ou à tagger vos amis pour les motiver à s'entraîner et les challenger. Bon courage et bon WOD !` Pierre.

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à partir de Grazia.fr

10 idées de coiffures cool pour faire du sport

10 idées de coiffures cool pour faire du sport - Grazia

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à partir de Bembu

Detox & Cleansing Tips

gotta suck it up and do it!

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à partir de wikiHow

Comment commencer votre propre régime d'exercices et vous y tenir

Comment commencer votre propre régime d'exercices et vous y tenir lire la suite :http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

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Nike Kobe 9 Elite Low ID Pink...you can never go wrong with pink

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à partir de Prozis

Entraînement Complet Avec Une Medicine Ball

L'idée de réaliser un entraînement du corps complet en n'utilisant rien de plus qu'un ballon médicinal (ou, en anglais, medicine ball) peut paraître tâche aisée. Mais après avoir lu cet article, vous ne penserez plus de la même façon.

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