Pinterest • Le catalogue d'idées

Delphine Bourdet, sophrologue à Paris, vous propose des exercices pratiques qui vont vous aider à maîtriser une crise de panique, dès les premiers symptômes....

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#EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) | L' Acupression au quotidien

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Appuyez sur ces 4 points de votre corps pour accélérer votre métabolisme et perdre du poids rapidement

Pendant des milliers d’années, les gens ont utilisé l’acupuncture et l’acupression en tant que moyens alternatifs de traiter leurs problèmes de santé et réduire les symptômes de certaines maladies. Le mécanisme par lequel ces techniques peuvent vous aider est loin d’être compliqué. Autrement dit, chaque organe est lié à un point unique sur le corps, par les …

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Comment maigrir avec l’homéopathie !

Pour retrouver un ventre plat Des rondeurs au niveau du ventre ? Pas de panique ! Certainsremèdes homéopathiques

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Les 7 symptômes d’une crise cardiaque que les femmes ignorent

Voici les 7 signes et symptômes annonciateurs d’une crise cardiaque que la plupart des femmes ignorent, et qu’elles doivent connaître absolument !

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L’élixir qui soigne tous les maux de la peau même le psoriasis enfin révélé par les herboristes.

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Brûlez une feuille dans un cendrier, sortir de la chambre et revenir après 10 minutes. La pièce sera embaumée de parfums qui vont agir comme relaxants et apaisants.

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Sophrologie et angoisse : exercices pour gérer une crise de panique

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Exercice du papillon: pour calmer les symptômes physiques de l'anxiété.

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Mieux vivre la fibromyalgie grâce à la sophrologie

La fibromyalgie se caractérise par des douleurs diffuses, une fatigue chronique, un état de stress et d'anxiété. Des symptômes qui peuvent être efficacement soulagés par la pratique de la sophrologie.

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