Steak à l'ail et à la sauce soja

PATE VEGETAL 1 c. à soupe d’huile d’olive, 2 oignons ciselés, 2 gousses d’ail écrasées avec le plat d'un couteau, poivre, 250gr de champignons de Paris taillés en lamelles, 2 cuil à soupe de lentilles roses, 3 cuil à soupe de sauce soja, 2 cuil à soupe de vin blanc, 2 cuil à soupe de levure maltée en paillettes, 2 cuil à soupe de tahin, 1/2 cuil à café de thym

PATE VEGETAL 1 c. à soupe d’huile d’olive, 2 oignons ciselés, 2 gousses d’ail écrasées avec le plat d'un couteau, poivre, 250gr de champignons de Paris taillés en lamelles, 2 cuil à soupe de lentilles roses, 3 cuil à soupe de sauce soja, 2 cuil à soupe de vin blanc, 2 cuil à soupe de levure maltée en paillettes, 2 cuil à soupe de tahin, 1/2 cuil à café de thym

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heart 12
12 décembre à Lourdes

12 décembre à Lourdes

Salade thaïe en bocal La sauce à verser au fond du bocal : huile d’olive + vinaigre de riz + beurre de cacahuète + sauce piquante + sauce soja + gingembre moulu + ail haché + miel + jus de citron vert  Le bon mix, dans cet ordre : fleurettes de brocoli cuit + nouilles de riz + steak cuit émincé + oignon nouveau haché + spaghettis de carotte + coriandre + cubes de poivron jaune + dés de tomates + jeunes pousses + graines de sésame

Salade thaïe en bocal La sauce à verser au fond du bocal : huile d’olive + vinaigre de riz + beurre de cacahuète + sauce piquante + sauce soja + gingembre moulu + ail haché + miel + jus de citron vert Le bon mix, dans cet ordre : fleurettes de brocoli cuit + nouilles de riz + steak cuit émincé + oignon nouveau haché + spaghettis de carotte + coriandre + cubes de poivron jaune + dés de tomates + jeunes pousses + graines de sésame

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Hachis parmentier végétarien    4 grosses pommes de terre - 1 poireau moyen - 1 gros navet - 3 petites carottes - 2 branches de céleri - 2 champignons de paris - 2 oignons - 1 gousse d'ail - 1 cuillère à café de sauce soja - 1 poignée de persil - 1 tranche de pain de mie - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive

Hachis parmentier végétarien 4 grosses pommes de terre - 1 poireau moyen - 1 gros navet - 3 petites carottes - 2 branches de céleri - 2 champignons de paris - 2 oignons - 1 gousse d'ail - 1 cuillère à café de sauce soja - 1 poignée de persil - 1 tranche de pain de mie - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive

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Mongolian Beef Recipe

Mongolian Beef Recipe

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Easy Homemade Teriyaki Sauce Recipe uses ingredients I always have in my the…

Easy Homemade Teriyaki Sauce Recipe uses ingredients I always have in my the…

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BBQ Beef Teriyaki -1 flank steak 16 bbq skewers 2 tsp sesame oi salt  pepper Teriyaki Glaze 1 cup soy sauce 1/2 cup brown sugar 2 Tbsp honey 1 Tbsp mirin 1 Tbsp garlic, minced 1 tsp ginger, minced 1 Tbsp cornstarch 1/4 cup cold water by lka

BBQ Beef Teriyaki -1 flank steak 16 bbq skewers 2 tsp sesame oi salt pepper Teriyaki Glaze 1 cup soy sauce 1/2 cup brown sugar 2 Tbsp honey 1 Tbsp mirin 1 Tbsp garlic, minced 1 tsp ginger, minced 1 Tbsp cornstarch 1/4 cup cold water by lka

CHUTNEY MANGUE AUX EPICES •6 mangues vertes	•3 ou 4 piments rouges frais •30 à 40 g de racine de gingembre frais	•100 g de raisins secs et de fruits secs non salés •400 g de sucre	•30 cl de vinaigre de Xérès ou balsamic •2 cc de sel

CHUTNEY MANGUE AUX EPICES •6 mangues vertes •3 ou 4 piments rouges frais •30 à 40 g de racine de gingembre frais •100 g de raisins secs et de fruits secs non salés •400 g de sucre •30 cl de vinaigre de Xérès ou balsamic •2 cc de sel

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Mongolian Beef. YUMMMMYY!

Mongolian Beef. YUMMMMYY!

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Filet de lupin vegan 300 g de farine de lupin Bio 100 g de gluten Bio 40 cl d'eau 2 cs de sauce soja 3 cs de bouillon de légumes Bio en poudre (Rapunzel) 1 cs gingembre de poudre 1 càc de cardamome en poudre 1/2 càc d'ail en poudre 1 càc de coriandre en poudre 1 et 1/2 càc de paprika 2 cs d'origan 1 càc de sel 2 cs d'huile d'olive 1 cs de sirop d'agave

Filet de lupin vegan 300 g de farine de lupin Bio 100 g de gluten Bio 40 cl d'eau 2 cs de sauce soja 3 cs de bouillon de légumes Bio en poudre (Rapunzel) 1 cs gingembre de poudre 1 càc de cardamome en poudre 1/2 càc d'ail en poudre 1 càc de coriandre en poudre 1 et 1/2 càc de paprika 2 cs d'origan 1 càc de sel 2 cs d'huile d'olive 1 cs de sirop d'agave

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