Pinterest • Le catalogue d'idées

Nouveau défi squat de 30 jours et un peu de bavardage pour comprendre l'idée, les erreurs à éviter et se sentir bien !

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À faire après le TBC

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Corde à sauter et Squat pour maigrir

Maigrir de 5 kg en deux mois avec une corde a sauter

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Défi Facebook Squat (belles fesses) qui commence le 1er Octobre sur Facebook https://www.facebook.com/events/1669855133293000/

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Vous avez envie de perdre votre culotte de cheval ? Voici quelques conseils pour arriver à la perdre en toute simplicité ! Suivez nos conseils, c'est par là !

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Vous aussi lancez-vous dans le Squat Challenge pendant 15 jours ! C'est parti ! squat challenge

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Défi 30 jours 2000 squats - HOLIFIT | Coach sportif : HIIT, Conseil musculation, Programme, Perte de poids, Gainage, Stretching

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