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Programme de HIIT de 24 minutes #224

Brûlez du gras et travaillez la cardio en 24 minutes à la maison ! Bonne journée et bon courage ! #litobox #hiit

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Les moines Shaolin de Tomasz Gudzowaty

Is it just me or does it not look like the tree is holding his feet? "There, there human... you got this... almost!"

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Akido Catégorie : Aikido fait partie de la famille des sports art martiaux Olympique : Ce sport n’est pas inscrit aux jeux olympique Principe : L'aïkido est pratiqué par des femmes et des hommes de toutes tailles et âges. Le but de la pratique est de s'améliorer, de progresser dans la bonne humeur.Ne sont montrées que des techniques respectant le partenaire. La complexité de cet art demande un haut niveau de pratique dans son utilisation en combat réel.

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Le David de Michel-Ange - marbre de Carrare - 1501 - Florence

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Ma semaine fitness pour maigrir : 8 minutes par jour, et c’est tout !

Dimanche : spécial taille fine - Ma semaine fitness pour maigrir : 8 minutes par jour, et c’est tout ! - Femme Actuelle

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13 mn d'explications de base sur le Qi Gong - Un échauffement de 7mn puis le pin, la tortue et 16 autres exercices du Tai Ji Qi Gong avec les indications thérapeutiques

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leo tamaki... quel plaisir de partager le tatami avec cet enseignant. Simplicité, gentillesse, technicité, efficacité....

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Améliorer sa condition physique en sport de combat et self défense

Changquan wushu Plus

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meditation guidée francais - YouTube

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