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Sport Apres Accouchement

Vous venez d'accoucher et vous aimeriez bien retrouver votre ligne. Minute papillon, prenez votre temps ! Nous vous expliquons tout de suite comment reprendre le sport après votre grossesse !

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à partir de Doctissimo

Découvrez la gym câline avec bébé

Exercices à pratiquer avec bébé pour reprendre une activité physique tout en douceur après l'accouchement (et validation de la sage-femme bien sûr !) @raphaellemalaspina

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à partir de Santé+ Magazine - Le magazine de la santé naturelle

Le traitement le plus puissant pour raffermir la peau après une perte de poids ou un accouchement

L’affaissement de la peau, notamment après un accouchement ou une perte de poids importante, est particulièrement inesthétique… Mais il est désormais po

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Envie de faire un peu de sport après l'accouchement pour retrouver des abdos ? Lucile vous propose une Fitness Master Class dédiée à vos besoins avec une série d'exercices faciles à réaliser après l'accouchement. Le but de cette séance est de ressentir les contractions des muscles profonds de la sangle abdominale tout en maintenant le plus longtemps possible le périnée contracté.

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à partir de Magicmaman.com

Sport après l'accouchement : 3 exercices de gym pour vous remuscler après bébé

Sport après l\'accouchement : 3 exercices de gym pour vous remuscler après bébé

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à partir de entrainement-sportif.fr

Exercice Dos sans matériel et programme complet

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à partir de Santé+ Magazine - Le magazine de la santé naturelle

Le traitement le plus puissant pour raffermir la peau après une perte de poids ou un accouchement

Le traitement le plus puissant pour raffermir la peau après une perte de poids…

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