Soupe de poulet au citron 400 g de blancs de poulet • 75 cl de bouillon de volaille • 25 cl de lait de coco • 1 jus de citron • 1 branche de citronnelle • 2 belles poignées de pousses de soja • quelques brins de ciboulette • 2 cuil. à soupe d'huile d'olive • sel, poivre.

Soupe de poulet au citron 400 g de blancs de poulet • 75 cl de bouillon de volaille • 25 cl de lait de coco • 1 jus de citron • 1 branche de citronnelle • 2 belles poignées de pousses de soja • quelques brins de ciboulette • 2 cuil. à soupe d'huile d'olive • sel, poivre.

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Cuisine espagnole : Poulet au citron et a l'ail

Cuisine espagnole : Poulet au citron et a l'ail

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Poulet croustillant au citron et salade de courgettes/fenouil

Poulet croustillant au citron et salade de courgettes/fenouil

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Recette facile de casserole de poulet crémeux à l'ail et au citron

Recette facile de casserole de poulet crémeux à l'ail et au citron

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4 blancs de poulet 2 échalotes 2 gousses d’ail 8 cuillères à soupe de sauce soja 1 bonne cuillères à soupe de miel 2 cuillère à soupe d’huile jus de citron 8 brins de coriandre fraiche 8 brins de menthe fraiche Poivre

4 blancs de poulet 2 échalotes 2 gousses d’ail 8 cuillères à soupe de sauce soja 1 bonne cuillères à soupe de miel 2 cuillère à soupe d’huile jus de citron 8 brins de coriandre fraiche 8 brins de menthe fraiche Poivre

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Velouté de carottes au lait de coco et coriandre fraîche, brochettes de poulet marinées au miel et citron

Velouté de carottes au lait de coco et coriandre fraîche, brochettes de poulet marinées au miel et citron

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Casserole de poulet crémeux ail et citron

Casserole de poulet crémeux ail et citron

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Pad thaï ou nouilles de riz sautées au poulet : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pad-thai-ou-nouilles-de-riz-sautees-au-poulet.html

Pad thaï ou nouilles de riz sautées au poulet : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pad-thai-ou-nouilles-de-riz-sautees-au-poulet.html

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Blancs de poulet au cantal. [contrairement à la recette, je cuits les blancs avant de les farcir ; ajoute, aussi, de la crème fraîche ds le plat en fin de cuisson]

Blancs de poulet au cantal. [contrairement à la recette, je cuits les blancs avant de les farcir ; ajoute, aussi, de la crème fraîche ds le plat en fin de cuisson]

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Poulet cocoPour 4 personnes      4 escalopes de poulet     1 gros oignon     1 tomate     2 cuillères à soupe de curry en poudre     1 cuillère à café de gingembre en poudre     1 pincée de piment de Cayenne     20cl de lait de coco     2 cuillères à soupe d’huile d’olive  Pour servir :      1 citron vert     2 cuillères à soupe de noix de coco râpée

Poulet cocoPour 4 personnes 4 escalopes de poulet 1 gros oignon 1 tomate 2 cuillères à soupe de curry en poudre 1 cuillère à café de gingembre en poudre 1 pincée de piment de Cayenne 20cl de lait de coco 2 cuillères à soupe d’huile d’olive Pour servir : 1 citron vert 2 cuillères à soupe de noix de coco râpée

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