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à partir de cahierdegourmandises.fr

Une tuerie de poulet sauté

4 blancs de poulet 2 échalotes 2 gousses d’ail 8 cuillères à soupe de sauce soja 1 bonne cuillères à soupe de miel 2 cuillère à soupe d’huile jus de citron 8 brins de coriandre fraiche 8 brins de menthe fraiche Poivre

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Poulet croustillant au citron et salade de courgettes/fenouil

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à partir de Le Blog cuisine de Samar

Cuisine espagnole : Poulet au citron et a l'ail

Cuisine espagnole : Poulet au citron et a l'ail Plus

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à partir de marmiton.org

Soupe thaï crevettes ou poulet

piment, lait de coco, blanc de poulet, citronnelle, galanga, nuoc mam, champignon de Paris, brocoli, jus de citron, coriandre, carotte, bouillon

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Salade de poulet tikka et sauce yaourt au curcuma à la Jamie Oliver

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à partir de C'est moi qui l'ai fait !

Salade de vermicelles de riz, spaghettis de carottes et poulet pour déjeuner en solo

Salade vermicelles de riz carottes poulet Ingrédients pour 2 personnes 1 nid de vermicelles de riz 3 carottes 1 demi-bouquet de ciboulette 300 g de poulet grillé Sauce 2 cuil. à soupe de vinaigre de riz 2 cuil. à soupe de mirin (voir note) 2 cuil. à soupe de sauce soja 2 cuil. à soupe de jus de citron vert 2 cuil. à soupe d'huile d'olive 1 cuil. à café d'huile de sésame 1 cuil. à café de gingembre frais pelé et râpé Le zeste d'un citron vert

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Poulet au yaourt et aux épices facile à faire

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