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Faites revenir une boite de pois chiches en conserve dans une grande poêle avec de la crème de noix de coco, une bonne dose de curry, du sel et du poivre. Pendant ce temps, faites cuire du riz complet. Dans vos assiettes, servez une dose de riz nature et versez dessus le mélange curry-pois chiches. Ajoutez un peu de coriandre. Réconfort immédiat !

Soupe-repas crémeuse au poulet et riz - Recettes - Cuisine et nutrition - Pratico Pratique

Vous craquerez pour cette soupe exotique pourtant si simple à préparer Un mélange savoureux de crevette et lait de coco. Cette soupe suffit pour un repas, avec tout ce qu'elle contient vous n'aurez aucune difficulté à tenir jusqu'au prochain repas. &

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Velouté tomates, lentilles, pois chiches

poivre, pois chiche, tomate, eau, ail, lentille, épice à couscous

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Soupe aux ravioles

Recette Soupe aux ravioles Ingrédients (pour 4 personnes) : - 1 courgette - 3 carottes - 1 blanc de poireau - 4 plaques de ravioles de la Drôme - 1 bouillon cube or - sel, poivre, huile d'olive

http://cuisinedisca.blogspot.fr/2015/01/soupe-de-lentilles-corail-lindienne.html 2 filets de poulet 1 oignon 2 gousses d'ail 1 boîte de tomates pelées 1cc de pâte de curry 10cl de lait de coco 120g de lentilles corail 1 branche de céleri 2 carottes 1 navet Coriandre fraîche Sel, huile d'olive

soupe Minestrone / Envie d'une recette végétarienne

L'authentique et indémodable soupe Minestrone à la mijoteuseUne soupe parfaite pour les journées plutôt froides.Laisser la mijoteuse faire le travail, voici la soupe minestrone.Ingrédients : 1 oignon rouge, coupé en dés 2 carottes, coupées en dés 2 branches de céleri, en dés 4 gousses d'ail, hachées

Le doux bouillon de la soupe tonkinoise, rien de tel pour satisfaire nos envies de mets à l'asiatique!

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Potage de chou-fleur caramélisé et de sésame - 10 soupes-repas pour l’hiver à moins de 300 calories

Potage lentilles-curcumaRetrouvez la recette du potage lentilles-curcuma.Conseil minceur : en accompagnement, ½ tranche de pain à l’ail 1 œuf dur (par personne)Recette issue de l'ouvrage Ma cuisine 100 % nature, Pascale Naessens, éd. Solar.