Velouté de courgettes à la Vache qui rit©

Velouté de courgettes à la Vache qui rit©

Recette de Velouté de courgettes à la Vache qui rit© . Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées. Plus

Mijoté de pois chiches minceur au chorizo et aux poivrons : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/mijote-de-pois-chiches-minceur-au-chorizo-et-aux-poivrons.html

Mijoté de pois chiches minceur au chorizo et aux poivrons

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Recette Velouté de courgettes : 1. Rincez les courgettes et pelez-les en laissant une lanière de peau sur deux. Coupez-les en rondelles de 1 à 2 cm.2. Mettez...

Velouté de courgettes

Recette Velouté de courgettes : 1. Rincez les courgettes et pelez-les en laissant une lanière de peau sur deux. Coupez-les en rondelles de 1 à 2 cm.2. Mettez...

Crème de courgettes, menthe fraîche et pois chiches

Crème de courgettes, menthe fraîche et pois chiches

Une soupe onctueuse et fraîche, parfaite pour l'été !

La meilleure recette de COURGETTES LAIT DE COCO ET CURRY! L'essayer, c'est l'adopter! 4.0/5 (9 votes), 8 Commentaires. Ingrédients: 1/2 oignon, 1 courgette, 2 c. à soupe d'huile d'olive, 3 c. à soupe de lait de coco, 1 c. à café de curry, Sel et poivre du moulin

Courgettes lait de coco et curry

La meilleure recette de COURGETTES LAIT DE COCO ET CURRY! L'essayer, c'est l'adopter! 4.0/5 (9 votes), 8 Commentaires. Ingrédients: 1/2 oignon, 1 courgette, 2 c. à soupe d'huile d'olive, 3 c. à soupe de lait de coco, 1 c. à café de curry, Sel et poivre du moulin

Pesto de courgettes pour des apéros healthy ou pour donner du goût à vos pâtes complètes. Pour cela , cuire 2-3 courgettes coupées en rondelles à la vapeur. Une fois celles-ci froides, les mixer avec 3 oignons nouveaux, une gousse d'ail, un peu de coriandre fraîche, du piment rouge (à doser selon les goûts), trois cuillères à soupe d'huile d'olive ainsi que du sel et du poivre.

Pesto de courgettes

Pesto de courgettes pour des apéros healthy ou pour donner du goût à vos pâtes complètes. Pour cela , cuire 2-3 courgettes coupées en rondelles à la vapeur. Une fois celles-ci froides, les mixer avec 3 oignons nouveaux, une gousse d'ail, un peu de coriandre fraîche, du piment rouge (à doser selon les goûts), trois cuillères à soupe d'huile d'olive ainsi que du sel et du poivre.

Recette rapide : Soupe de courgettes froide au chèvre et à la menthe

Soupe de courgettes froide au chèvre et à la menthe

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Soupe de légumes Weight Watchers à 0 PP : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/soupe-de-legumes-weight-watchers-0-pp.html

Soupe de légumes minceur

Soupe de légumes Weight Watchers à 0 PP : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/soupe-de-legumes-weight-watchers-0-pp.html

Recette Soupe aux herbes :  Epluchez l’oignon, l’ail et le gingembre et hachez-les. Epépinez le piment et coupez-le en petits morceaux. Lavez la courgette...

Soupe aux herbes

Recette Soupe aux herbes : Epluchez l’oignon, l’ail et le gingembre et hachez-les. Epépinez le piment et coupez-le en petits morceaux. Lavez la courgette...

mousse de courgette aux crevettes 15 verrines Ingrédients 125 g de crevettes grises 1 courgette 0.25  ciboulette fraîche 1 échalote 1 éclat d' ail 2 c. à soupe de mascarpone 1 petit-suisse 1 c. à soupe de pesto verde 1 c. à soupe d' huile d'olive sel et poivre Préparation   (25 min + 20 min au frais)

mousse de courgette aux crevettes 15 verrines Ingrédients 125 g de crevettes grises 1 courgette 0.25 ciboulette fraîche 1 échalote 1 éclat d' ail 2 c. à soupe de mascarpone 1 petit-suisse 1 c. à soupe de pesto verde 1 c. à soupe d' huile d'olive sel et poivre Préparation (25 min + 20 min au frais)

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