Pinterest • Le catalogue d'idées

Galettes de quinoa, épinards et feta Ingrédients (12-15 galettes) : Galettes de quinoa: 350g de quinoa biologique, rincé 100g d’épinards frais, rincés 100g de feta, brouillés 2 petits piments rouges, finement émincés 3 échalottes, finement émincées 1 oignon jaune, haché finement 2 gousses d’ail, hachées finement 2 cuillères à soupe d’huile d’olive biologique 2 gros oeufs biologiques, battus 165g de chapelure, ou plus si besoin Sauce au yaourt : 5 cuillères à soupe de yaourt grec biologique…

329
30

Croquette de thon citron et aneth (trop facile)

3.6k
325
2

Je ne vous propose pas aujourd'hui de gourmandise grecque mais un cake d'Outre-Manche puisqu'il s'agit de la recette inspirée du cake au citron et graines de pavot de Jamie Oliver, connu ici aussi en Grèce... Ce cake est parfait, avec son glaçage acidulé,...

105
7

Marinade de poulet à la grecque style Shawarma Un mélange de yogourt nature, d'ail, de citron et de persil. Une succulente poitrine de poulet vous attend, cuite sur le barbecue elle est  encore meilleure! Ingrédients 1 tasse (250 ml) de yogourt natur

153
10

Croquette de thon citron et aneth Pour une dizaines de croquettes -2 boites de thon au naturel -1 œuf -1 c à café bombé de farine -1 c à soupe de chapelure -2 c à soupe de yaourt à la grec -1 c à café de zeste de citron vert rapé -2 c à soupe d’aneth hachée -poivre

237
15

En étapes: réussir des frites croustillantes sans friture - En étapes - Cuisine et nutrition - Pratico Pratique

631
51
à partir de Châtelaine

Verrines de crevettes et pomme verte

Verrines 250 g de crevettes nordiques fraîches 3 c. à soupe de yogourt grec 1 c. à soupe de jus de citron 1 c. à thé d’estragon frais, haché sel et poivre du moulin 2 branches de céleri émincées 1/2 pomme verte coupée en quartiers et émincée 1 oignon vert, haché finement 1 c. à thé d’huile d’olive extra vierge piment d’Espelette oignon vert, émincé (garniture)

218
20

Croquette de thon citron et aneth (trop facile)

1.2k
90
à partir de marmiton.org

Tzatziki de concombre

Temps de préparation : : 20 minutes Temps de cuisson : : 0 minutes Ingrédients (pour 4 personnes) : - 2 yaourts à la grecque nature - 1/4 de concombre - 2 gousses d'ail, 1 cuillère à soupe de jus de citron - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, sel - herbes de Provence (facultatif)

586
41
à partir de p o p p y s e e d c h a n n e l

Masque visage au yaourt, miel et citron

Un masque pour un teint parfait : Illuminateur, matifiant, hydratant, anti-acné, anti-rides, lissant, rajeunissant, adoucissant !

1.2k
209