soupe de choux fleur et gorgonzolla                                                                                                                                                     Plus

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CREME DE CHOUX FLEUR AU CURRY

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Velouté de chou fleur au curry et lait de coco

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Recette de soupe au chou      Chou(x) vert(s) : 2 pièce(s)     Pomme(s) de Terre charlotte : 100 g     Lard fumé : 100 g      Oignon(s) : 2 pièce(s)     Bouillon de légumes : 1 l     Sel fin : 3 pincée(s)      Moulin à poivre : 3 tour(s)     Beurre doux : 20 g

Recette de soupe au chou Chou(x) vert(s) : 2 pièce(s) Pomme(s) de Terre charlotte : 100 g Lard fumé : 100 g Oignon(s) : 2 pièce(s) Bouillon de légumes : 1 l Sel fin : 3 pincée(s) Moulin à poivre : 3 tour(s) Beurre doux : 20 g

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Une bonne soupe pour un repas plus diet.

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Velouté de chou fleur au curry et lait de coco - 1 petit chou-fleur – 3 carottes – 1 gousse d’ail – 3 cc de curry – 20cl de lait de coco – huile d’olive – sel

Velouté de chou fleur au curry et lait de coco - 1 petit chou-fleur – 3 carottes – 1 gousse d’ail – 3 cc de curry – 20cl de lait de coco – huile d’olive – sel

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Velouté de chou-fleur au lard croustillant

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Croquettes de chou-fleur

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Une soupe délicieusement veloutée à IG bas , sans pommes de terre, (ni beurre, ni crème)…

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Salade de pâtes et choux de Bruxelles

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