Salade de chou : 1/4 de chou blanc 5 c à s de vinaigre de riz 1 c à s rase de sucre 1/2 c à c de sel 1 c à c d’huile de sésame 1 c à c de graines de sésame

Salade de chou comme au restaurant Japonais

Salade de chou : 1/4 de chou blanc 5 c à s de vinaigre de riz 1 c à s rase de sucre 1/2 c à c de sel 1 c à c d’huile de sésame 1 c à c de graines de sésame

BOULETTES DE LEGUMES (environ 30) 250g chou blanc râpé 250g carottes râpées 1 oignon rapé 1.5 cuillérée à soupe de feuilles de persil hâché  2 cuillérées à soupe de fécule de pomme de terre  3 cuillérées à soupe de farine (peut-etre plus, selon le mélange que vous obtiendrez) 2 cuillérées de sauce de soja mélangée à 1 cuillérée à soupe de pâte de curry doux (plus fort si vous souhaitez un goût plus épicé)  sel - poivre - huile

BOULETTES DE LEGUMES (environ 30) 250g chou blanc râpé 250g carottes râpées 1 oignon rapé 1.5 cuillérée à soupe de feuilles de persil hâché 2 cuillérées à soupe de fécule de pomme de terre 3 cuillérées à soupe de farine (peut-etre plus, selon le mélange que vous obtiendrez) 2 cuillérées de sauce de soja mélangée à 1 cuillérée à soupe de pâte de curry doux (plus fort si vous souhaitez un goût plus épicé) sel - poivre - huile

Soupe de légumes Weight Watchers à 0 PP : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/soupe-de-legumes-weight-watchers-0-pp.html

Soupe de légumes minceur

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Salade croquante de chou blanc façon japonaise :: La cuisine d'Elise et Julie

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Une découverte étonnante : ​Soupe de Chou-fleur et poivrons rouges rôtis

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Le Coleslaw est une petite salade à base de chou blanc, souvent proposée en « side dishes » (accompagnement) avec des hamburgers,

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Ma super soupe de légumes - Recette de cuisine Marmiton : une recette

Ma super soupe de légumes

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Tarte d'automne au chou blanc, bacon et miel (facile, rapide) - Une recette CuisineAZ

Tarte au chou blanc, bacon et miel

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Chou vert farci  pour 6 personnes)      12 belle feuilles de chou vert     400 g de chair à saucisse nature     1 verre de riz (200 ml) cuit dans le bouillon de légumes     1 peigné de raison sec     1 poireau fin     1 gros oignon doux     10 ml de vin blanc sec     20 g de beurre     3 jaunes d'oeufs     1 c.à.soupe de sucre roux     sel     poivre du moulin

Chou vert farci

Chou vert farci pour 6 personnes) 12 belle feuilles de chou vert 400 g de chair à saucisse nature 1 verre de riz (200 ml) cuit dans le bouillon de légumes 1 peigné de raison sec 1 poireau fin 1 gros oignon doux 10 ml de vin blanc sec 20 g de beurre 3 jaunes d'oeufs 1 c.à.soupe de sucre roux sel poivre du moulin

Joue de lotte, persillade et crème Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 15 minutes  Ingrédients (pour 2 personnes) :- 20 petites joue de lotte - 10 cl de crème fraiche liquide entière (ou légère pour ceux qui le souhaite) - 2 gousses d'ail - 1 cuillère à soupe de persil - 1 cuillère à café d'huile d'olive - 1 cuillère à soupe de cognac  - 1 pincée de sel - 1 pincée de poivre

Joue de lotte, persillade et crème

Joue de lotte, persillade et crème Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Ingrédients (pour 2 personnes) :- 20 petites joue de lotte - 10 cl de crème fraiche liquide entière (ou légère pour ceux qui le souhaite) - 2 gousses d'ail - 1 cuillère à soupe de persil - 1 cuillère à café d'huile d'olive - 1 cuillère à soupe de cognac - 1 pincée de sel - 1 pincée de poivre

Potée au chou recette rapide

Potée au chou et haricots blancs

Légumes, pomme de terre, chou, bouillon, beurre, vin blanc sec

Ma super soupe de légumes

Légumes, pomme de terre, chou, bouillon, beurre, vin blanc sec

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