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Soupe Au Poulet

Mijoté de pois chiches minceur au chorizo et aux poivrons : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/mijote-de-pois-chiches-minceur-au-chorizo-et-aux-poivrons.html

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à partir de Cuisine Actuelle

Lasagnes au poulet et aux champignons

• 12 feuilles de pâte à lasagne sans pré-cuisson • 450 g d'une poêlée surgelée de champignons cuisinés • 350 g de blanc de poulet • 1 l de lait • 200 g de gruyère râpé • 50 g de beurre • 5 grosses cuil. à soupe de farine • 2 cuil. à soupe d’huile d’olive • un peu de noix de muscade râpée • sel, poivre

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à partir de marmiton.org

Soupe chinoise au poulet

sauce soja, poivre, piment, gingembre, blanc de poulet, huile, champignon noir, germes de soja, farine, bouillon de volaille, oignon, nouilles chinoises, ail, vinaigre, sel, carotte

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à partir de Ma vie en couleurs

Soupe au lait de coco, poulet, échalote et poireau

Recette de Soupe au lait de coco, poulet, échalote et poireau. Il vous faut : lait de coco, bouillon de volaille, filets de blancs de poulet, échalotes, poireaux, huile, Gingembre en poudre, curry en poudre, sel

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à partir de SOS Cuisine

Crème de légumes d'hiver

Une bonne soupe de légumes racine pommes de terre 600 g panais, 280 g carottes, coupées 200 g navets340 g 3 tiges céleri, 220 g 1 oignons 200 g 1 poireaux, 300 g 2 c.à soupe huile d'olive 30 mL 1 pincée sel [facultatif] 0.1 g poivre au goût 1 pincée piment de Cayenne [facultatif] 0.1 g 4 tasses bouillon de poulet, chaud 1 L 1 tasse eau, chaude 250 mL 1 tasse lait partiellement écrémé, 2 % 250 mL

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