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5 postures de yoga efficaces pour soulager le mal de dos

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Voici comment se débarrasser d'un torticolis en moins de 10 secondes, c'est incroyablement efficace

Partout dans le monde, des gens souffrent de raideur dans le cou et de douleur persistante et sévère. Le plus souvent la rigidité est causée par le stress, la tension et les conditions météorologiques sévères. Le cou est sensible à ces facteurs, ce qui est la raison pour laquelle ils nous causent des problèmes. Nous avons de très …

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L’électrostimulation, votre alliée contre les courbatures

De l’ostéopathie à la fasciathérapie : soulagement des douleurs physiques La fasciathérapie fait son apparition en 1981 en France. Elle est issue de la pratique et des travaux de recherche de…

Mal de cou : quand on ne sait plus où donner de la tête…

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Made some of these for Christmas gifts last year and they turned out great. (I used much nicer fabric than in this photo!)

Sciatica: What It Is, Common Causes, and How to Fix It
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7 Stretches for Sciatic Pain Relief

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à partir de DOYOUYOGA.COM

5 Yoga Poses to Relieve Tight Shoulder and Neck Muscles

Credit: Jaclyn Nguyen