Yoga Forme & Bien-Être et Ressourcement PNL à Saint-Affrique. Cours à domicile. http://www.vivezlavie-de-votrechoix.com/

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heart 396
Malgré la fatigue physique, il arrive que notre cerveau continue de mouliner dans tous les sens. Entre l'anxiété, la peine et les contrariétés ressassées, impossible de lâcher prise. La sophrologue Anne Lebrun nous propose 4 exercices pour laisser venir le sommeil.

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heart 13
Comment arrêter d’absorber les émotions des autres

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heart 3
Je vous invite découvrir aujourd’hui une fabuleuse histoire qui soulagera ceux qui manquent de confiance en eux et souffrent de leurs « défauts » (ou du regard d’autrui). Elle inspirera aussi  les éducateurs/parents/amis qui apprendront à concentrer leur attention sur les forces des enfants et des adultes à leur contact afin de les aider à les développer. Cette fable …

Je vous invite découvrir aujourd’hui une fabuleuse histoire qui soulagera ceux qui manquent de confiance en eux et souffrent de leurs « défauts » (ou du regard d’autrui). Elle inspirera aussi les éducateurs/parents/amis qui apprendront à concentrer leur attention sur les forces des enfants et des adultes à leur contact afin de les aider à les développer. Cette fable …

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heart 18
Elle aide votre organisme à se débarrasser des excès de toxines. Elle stimule également le système lymphatique et aide à éliminer la cellulite. Enfin, elle est excellente pour traiter les callosités sur les pieds.

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heart 8
Pratique de mudra - École de yoga traditionnel

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heart 8
Aucun endroit n'est plus confortable pour dormir que les bras de la personne qu'on aime.

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heart 20
Certains regardent la vase au fond de l'étang, d'autres contemplent la fleur de lotus à la surface de l'eau, il s'agit d'un choix.

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heart 19
Citation au revoir, choix, courage : "Si vous êtes assez courageux pour dire au revoir, la vie vous récompensera avec un nouveau bonjour." - Paulo Coelho

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heart 44
Ces 20 minutes de yoga sont parfaites pour les débutants. Vous vous sentirez en pleine forme!

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heart 11
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