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Soufflé au parmesan. Pour 6 ramequins 50 cl Lait 8 Oeuf 100 g Beurre 60 g Farine 150 g Parmesan râpé Muscade Sel et poivre blanc

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à partir de elle.fr

Petits flans aux carottes épicées, crème au chèvre frais

Petits flans aux carottes épicées, crème au chèvre frais ( 2 œufs 1 kg de carottes curry, crème cumin 200g de chèvre ciboulette parmesan )

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Crème de carottes, patates douces et gingembre - Recettes - Cuisine et nutrition - Pratico Pratique

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à partir de marmiton.org

Soufflé aux carottes

Recette de Soufflé aux carottes

Clafoutis carottes-poireaux à moins de 200 calories par personne : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/clafoutis-carottes-poireaux-moins-de-200-calories-par-personne.html

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SOUFFLE A LA VIANDE DE BOEUF & PETITS LEGUMES (Pour 4 P : 200 g de boeuf haché, 100 g de courgettes, 100 g de carottes, 2 petits oignons, 500 g de pommes de terre, 1 oeuf, 2 c à s de parmesan râpé, 2 c à s de crème, beurre, huile d'olive, sel de Guérande, poivre aux 5 baies, 2 c à s de persil)

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Soufflé à la viande de boeuf et petits légumes Ingrédients pour 4 personnes 200 gr de boeuf haché 100 gr de courgettes 100 gr de carottes 2 petits oignons 500 gr de pommes de terre 1 oeuf 2 cs de parmesan râpé 2 cs de crème fraîche Beurre Huile d'olive extra vierge Sel de Guérande Poivre du moulin aux 5 baies 2 cs de persil ciselé

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à partir de Les délices d'Hélène

SOUFFLE AU FROMAGE INRATABLE

Soufflé au fromage inratable

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