La méditation pour les débutants ! - YouTube

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Delphine Bourdet, sophrologue à Paris, vous propose des exercices pratiques qui vont vous aider à maîtriser une crise de panique, dès les premiers symptômes....

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Apprendre l'auto-hypnose - YouTube

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Des exercices de sophrologie pour gérer le stress au travail | Sophrologie-actualite.fr, toute l actualité de la sophrologie

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Cette ancienne technique de respiration soulagera instantanément l'anxiété

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: Sophrologie et minceur en vidéo : exercices de sophrologie en ligne pour éviter le grignotage. Pour éviter le grignotage, Delphine Bourdet, sophrologue et ...

Parler devant un public vous terrifie ? Delphine Bourdet, sophrologue à Pairs vous propose des exercices simples qui vont vous apporter du calme, tempérer vo...

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Delphine Bourdet,   sophrologue et professeur de yoga à Paris, vous initie au Pranayama, des techniques de respiration issues du yoga. En sanskrit, Prana veut dire : souffle, énergie vitale et yama : contrôle. Le pranayama c'est retrouver l'énergie par la respiration.  Les techniques de pranayama sont très intéressantes pour harmoniser le corps et vous apaiser.

Yoga Pranayama : exercices de respiration alternée

Delphine Bourdet, sophrologue et professeur de yoga à Paris, vous initie au Pranayama, des techniques de respiration issues du yoga. En sanskrit, Prana veut dire : souffle, énergie vitale et yama : contrôle. Le pranayama c'est retrouver l'énergie par la respiration. Les techniques de pranayama sont très intéressantes pour harmoniser le corps et vous apaiser.

Sophrologue - Marie-Laure JACQUET ALAGILLE - Paris 75004 75005 75013

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Enfants et Ados - Sophrologue Paris 20

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FRANCE 5 s’intéresse à la Fibromyalgie | Sophrologie-actualite.fr, toute l actualité de la sophrologie

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