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Sophrologie Gratuite

Séance de sophrologie gratuite pour se libérer des tensions physiques et mentales - YouTube

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Article super intéressant pour les débutantes de Yoga à la maison liens vers plusieurs vidéos

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à partir de Santé Nutrition

Suivez ces 5 postures de yoga pour réduire la graisse du ventre tenace

La graisse du ventre peut être l’une des zones de votre corps les plus difficiles et tenaces à brûler. La plupart du temps c’est la première chose que les gens remarquent quand ils vous observent. Par conséquent avoir de la graisse au niveau du ventre peut vous complexer et aura une incidence sur votre qualité de …

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NETTOYER SON CORPS ÉMOTIONNEL : Il suffit de confier toutes ses émotions perturbantes à un élément de la nature. Aller voir un arbre, un ruisseau, un champ… Lui dire : " je t'offre tous mes moments...

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à partir de Frenchy Fancy

Le style bohème en soldes

Le style bohème en soldes - FrenchyFancy

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SOPHROLOGIE - Qu’est-ce que le burn-out ?  L’INRS (Institut national de recherche et de sécurité pour la prévention des accidents du travail et des maladies professionnelles) définit le burn-out ainsi : Le syndrome d'épuisement professionnel, ou burn-out, est un ensemble de réactions consécutives à des situations de stress professionnel chronique.

SOPHROLOGIE - Qu’est-ce que le burn-out ? L’INRS (Institut national de recherche et de sécurité pour la prévention des accidents du travail et des maladies professionnelles) définit le burn-out ainsi : Le syndrome d'épuisement professionnel, ou burn-out, est un ensemble de réactions consécutives à des situations de stress professionnel chronique.

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http://www.mapausesophro.com Cet exercice vous aide à vous libérer de vos émotions négatives et à les remplacer par du positif. A faire surtout lorsque vous ...

Relaxation GRATUITE pour les enfants par RelaxStory - Relaxe-toi avec Tom - YouTube

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à partir de Comment Economiser

Comment en Finir avec l'Insomnie grâce à l'Eau Froide.

Comment en Finir avec l'Insomnie grâce à l'Eau Froide.Remplissez une bassine d'eau froide, installez-vous sur une chaise et trempez vos pieds dans la bassine, ceci jusqu'à mi-mollets. Laissez-les y 30 secondes environpour combattre le froid des extrémités, le cerveau dirige le sang vers les pieds, ce qui libère et allège la tête, d'où un endormissement plus facile.faites-le au moins 3 fois par semaine pour que ça marche. Vous allez voir, c'est bluffant !

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à partir de Vulgaris Médical

Les trucs à l'oignon !

En sirop contre la toux : Émincez très finement 100 g d’oignons et faites bouillir dans 20 cl d’eau pendant dix minutes. Filtrez et ajoutez deux bonnes cuillères à soupe de miel. Mettez à nouveau sur le feu et laissez bouillir jusqu’à obtenir un sirop épais. Prenez-en deux à six cuillères à café par jour.

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