Les valeurs que vous avez (en ordre ou en désordre) - partie 2

Les valeurs que vous avez (en ordre ou en désordre) – partie 2

Les valeurs que vous avez (en ordre ou en désordre) - partie 2

Sophrologie pour enfants : la relaxation dynamique                                                                                                                                                                                 Plus

Sophrologie pour les enfants : 5 exercices ludiques

Sophrologie pour enfants : la relaxation dynamique Plus

Yoga dynamique : tout savoir sur le yoga vinyasa, le yoga dynamique - Elle

Yoga dynamique : tout savoir sur le yoga vinyasa, le yoga dynamique - Elle

Apprendre à éduquer : 12 propositions pour remplacer les « Dépêche-toi » et autres « Moi, je m’en vais ! »

14 propositions pour remplacer "Dépêche-toi"

Apprendre à éduquer : 12 propositions pour remplacer les « Dépêche-toi » et autres « Moi, je m’en vais ! »

Malgré la fatigue physique, il arrive que notre cerveau continue de mouliner dans tous les sens. Entre l'anxiété, la peine et les contrariétés ressassées, impossible de lâcher prise. La sophrologue Anne Lebrun nous propose 4 exercices pour laisser venir le sommeil.

Comment apaiser corps et esprit le soir au coucher

Malgré la fatigue physique, il arrive que notre cerveau continue de mouliner dans tous les sens. Entre l'anxiété, la peine et les contrariétés ressassées, impossible de lâcher prise. La sophrologue Anne Lebrun nous propose 4 exercices pour laisser venir le sommeil.

S'occuper de soi et de ses enfants dans le calme

9 manières d'accueillir notre colère sans céder à la violence

S'occuper de soi et de ses enfants dans le calme

La fatigue, le stress, les mauvaises postures peuvent être à l’origine du mal de dos. Pour renforcer et étirer votre dos en douceur, suivez Hélène Duval, professeur de Yoga dynamique à Paris et fondatrice de la marque YUJ, dans cette séance de 15 minutes de Yoga pour soulager votre dos.

Yoga pour le dos

La fatigue, le stress, les mauvaises postures peuvent être à l’origine du mal de dos. Pour renforcer et étirer votre dos en douceur, suivez Hélène Duval, professeur de Yoga dynamique à Paris et fondatrice de la marque YUJ, dans cette séance de 15 minutes de Yoga pour soulager votre dos.

Même si les huiles essentielles ne peuvent, à elles seules, faire des miracles sur votre perte de poids, elles peuvent vous aider à leur manière. Elles peuvent diminuer l’appétit, stimuler le métaboli

5 Huiles essentielles pour perdre du poids

Même si les huiles essentielles ne peuvent, à elles seules, faire des miracles sur votre perte de poids, elles peuvent vous aider à leur manière. Elles peuvent diminuer l’appétit, stimuler le métaboli

Si vous avez besoin d’une coach ultra dynamique pour vous motiver, la chaîne Blogilates est faite pour vous. La sportive nous promet qu’avec ses entraînem...

Pour les plus girly : Blogilates - Les 10 meilleures chaînes Youtube pour se faire un corps de rêve

Si vous avez besoin d’une coach ultra dynamique pour vous motiver, la chaîne Blogilates est faite pour vous. La sportive nous promet qu’avec ses entraînem...

La couleur des émotions : un livre animé pour découvrir ses émotions

La couleur des émotions : un livre animé pour les enfants

La couleur des émotions : un livre animé pour découvrir ses émotions

Pinterest
Rechercher