Bonsoir les gourmands! Aujourd'hui je vous présente la recette de JoAnne, une amie australienne dont j'ai fait la connaissance au mois de Décembre à Menton: un délicieux cake, moelleux et humide, réalisé à partir de céréales au son de blé, avec presque zéro matière grasse et

Bonsoir les gourmands! Aujourd'hui je vous présente la recette de JoAnne, une amie australienne dont j'ai fait la connaissance au mois de Décembre à Menton: un délicieux cake, moelleux et humide, réalisé à partir de céréales au son de blé, avec presque zéro matière grasse et

Gâteau au son de blé et aux fruits secs minceur : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gateau-au-son-de-ble-et-aux-fruits-secs-minceur.html

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Pain de dattes au son de blé et aux noix … { Date, bran and walnut bread } Cette épingle a aussi sa place dans le tableau fitness

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Des flocons d'avoine et du son de blé pour des bons, des très bons crackers sucrés !

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Cookies aux son de blé et flocons d'avoine  150 g farine T55 ou 65 60 g de son de blé 60 g flocons d'avoine 1/2 cc de bicarbonate de soude/levure chimique 60 g beurre coupé en cube 110 g sucre 1 oeuf 2 cs eau  Dans un bol, mélangez la farine, le son, les flocons d'avoine et le bicarbonate de soude. Ajoutez le beurre et travaillez les iingrédients pour faire un mélange sablé. Ajoutez le sucre et l'oeuf. Mélangez en ajoutant l'eau petit à petit jusqu'à ce que le tout forme une boule. .

Cookies aux son de blé et flocons d'avoine 150 g farine T55 ou 65 60 g de son de blé 60 g flocons d'avoine 1/2 cc de bicarbonate de soude/levure chimique 60 g beurre coupé en cube 110 g sucre 1 oeuf 2 cs eau Dans un bol, mélangez la farine, le son, les flocons d'avoine et le bicarbonate de soude. Ajoutez le beurre et travaillez les iingrédients pour faire un mélange sablé. Ajoutez le sucre et l'oeuf. Mélangez en ajoutant l'eau petit à petit jusqu'à ce que le tout forme une boule. .

Galettes au son d'avoine et fromage blanc

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Pain au son d'avoine et de blé façon Dukan : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pain-au-son-davoine-et-de-bl-faon-dukan.html

Pain au son d'avoine et de blé façon Dukan

Pain au son d'avoine et de blé façon Dukan : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pain-au-son-davoine-et-de-bl-faon-dukan.html

Digestive biscuits – sablés aux flocons d’avoine et son de blé - Ôdélices : Recettes de cuisine faciles et originales !

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Muffins au chocolat light au son de blé : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/muffins-au-chocolat-light-au-son-de-ble.html

Muffins au chocolat light au son de blé

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