Le matin, je suis tou-jours à la bourre. Même quand je me lève plus tôt que d’habitude, je trouve tou-jours un moyen de me mettre en retard … et souvent, je saute le petit déjeuner, que…

Pancakes légers au son d’avoine

Le matin, je suis tou-jours à la bourre. Même quand je me lève plus tôt que d’habitude, je trouve tou-jours un moyen de me mettre en retard … et souvent, je saute le petit déjeuner, que…

Pain épeautre & son avoine recette de Marie Chioca

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muffin sans farine, son d'avoine, miel, citron

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Galette coupe-faim à conjuguer : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/galette-coupe-faim-conjuguer.html

Galette coupe-faim à conjuguer

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Cake à la Banane et au Son d’Avoine

Cake à la Banane et au Son d’Avoine

Carrot cake léger au yaourt et son d’avoine : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/carrot-cake-leger-au-yaourt-et-son-davoine.html

Carrot cake léger au yaourt et son d’avoine

Carrot cake léger au yaourt et son d’avoine : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/carrot-cake-leger-au-yaourt-et-son-davoine.html

Pain au son d'avoine - 200 ml de lait d'amandes (ou de soja, ou de vache) - 1 sachet de levure - 2 œufs - 1 yaourt de brebis (ou de soja, ou de vache) - 300 g de son d’avoine - 1 cuillère à café de sel

Pain au son d'avoine - 200 ml de lait d'amandes (ou de soja, ou de vache) - 1 sachet de levure - 2 œufs - 1 yaourt de brebis (ou de soja, ou de vache) - 300 g de son d’avoine - 1 cuillère à café de sel

Galette au son d'avoine Dukan : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/galette-au-son-davoine-dukan.html

Galette au son d'avoine Dukan

Galette au son d'avoine Dukan : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/galette-au-son-davoine-dukan.html

Cookies pralinés au son d'avoine, à IG très bas!

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Galettes au son d'avoine et fromage blanc

Galette au son d'avoine et fromage blanc

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