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à partir de Blog Hop'Toys

Les bénéfices du sommeil en une infographie

Aujourd’hui c’est la journée du sommeil, alors on a décidé de vous révéler les bénéfices de celui-ci ! Découvrez-les vite et partagez notre infographie sans modération. Cliquez sur le visuel pour télécharger la version PDF imprimable. Pour avoir d’autres informations relatives au sommeil, voici d’autres articles en lien avec ce sujet : Une playlist spéciale …

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3 très super vidéos de méditations pour enfants et adolescents. |

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Je vous invite à découvrir aujourd'hui un film d'animation qui pourra servir d'outil pour aider les enfants à surmonter la peur du noir et des montres.

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à partir de Santé Nutrition

5 postures de yoga pour les enfants afin d'aider votre enfant à éviter une crise

Quand j’inspire, quand j’expire, je m’assois sur les talons, immobile et arrondi comme la terre. murmures, « Bonne nuit le monde. » Tu vas rêver bientôt.

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La luna" est un film d'animation signé Pixar. A à la fois poétique et inspirant (il y a de nombreux messages cachés), il apaisera les enfants et les parents et trouvera sa place dans le rituel du coucher en prévision d'une nuit peuplée de doux rêves. :)

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Vous avez remarqué à quel point la phrase « Bon, maintenant tu dors ! » avait tendance à peu fonctionner avec les enfants ? Je vous invite aujourd’hui à tester d’autres stratégies plus zen pour tous. Allez, on sourit, une merveilleuse nuit de sommeil vous attend. Et juste avant, un instant de complicité et de calme.

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࿊ Séance d'hypnose ๏ Dormir instantanément ๏ Insomnies ๏ Sommeil réparateur ࿊ - YouTube

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Je vous propose aujourd'hui de découvrir une technique que j'affectionne particulièrement pour le sommeil : le "conte" à rebours (quel jeu de mots !). Il s'agit d'égrener un compte à rebours pour faire glisser progressivement votre enfant dans les bras de Morphée.

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Comment faire quand ton enfant fait une crise dans un supermarché?

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Découvrez nos recettes d'huile essentielle de mandarine. Digestions lentes, nausée, stress et sommeil, l'huile essentielle mandarine est pour vous.

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