Pinterest • Le catalogue d'idées

Vous ressentez du stress ? Vous êtes tendu ? Votre mental est agité ? Je vous invite à tester ces séances de sophrologie pour vous apaiser. La dernière est particulièrement efficace pour trouver le sommeil. https://youtu.be/5RJljROAK5Y Source

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Mettez cette huile sur vos pieds 10 min avant de dormir et regardez les incroyables effets

C’est devenu le mal universel, tout le monde se plaint de cette irritabilité, cette fatigue chronique et de cette tension qui ne retombe pas. La cause est unique: Le manque de sommeil. Voici un remède à effet relaxant très puissant: Mélangez 10 gouttes d’huile essentielle de lavande, 10 gouttes d’huile essentielle de camomille, avec 120 ml d’huile …

DIY brume d'oreiller

Un DIY pour vous aidez à bien à dormir ça vous tente? J’ai toujours eu des problèmes de sommeil: difficulté à m’endormir, sommeil agité, réveil nocturnes, insomnies…. Mon médecin m’avait prescrit des somnifères pour m’aider, soit disant à base de plantes. Mon dieu, l’horreur ! Pour moi il était hors de question de prendre de type de cachets. J’étais convaincue que je pourrais trouver des solutions bien plus naturelles pour mieux dormir et moins néfastes pour la santé. Il y a quelques mois…

Amazon.fr - Mon cours de relaxation pour les enfants - Exercices et textes pour apaiser les émotions et faire gr - Stéphanie Couturier - Livres

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homéo votre enfant a un sommeil agité ???

Qui ne se réveille jamais dans la nuit, ou se couche un peu plus tard qu'il le devrait ? Si c'est votre cas, ou que vous avez simplement un sommeil agité ou des difficultés à

L'attrape-rêves de la marque scandinave Madam Stoltz apportera une touche boho-chic dans votre maison. Dimension : 25 cm x 88 cm. Matière : coton et perles en bois. La légende : Selon les amérindiens, les attrape-rêves capturent les cauchemars dans leurs filets pour ne laisser passer que les beaux rêves, préservant ainsi le dormeur d'un sommeil agité. Gros coup de coeur du Joli Shop pour ce bel objet aussi poétique que décoratif...

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Le sel d'Epsom à votre secours ! pour bien récupérer durant l’intense période de fin d’année

Le sel d’Epsom à votre secours ! pour bien récupérer durant l’intense période de fin d’année. | MyCosmetik

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L'Asile des photographies : Mathieu Pernot et Philippe Artières

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