Il n'est resté que la beauté du chemin dans le soleil du matin car, il n'a fait que passer devant la maison dans la nuit de Noël sans même laisser un mot d'espoir... Peut être l'année prochaine ?

Bois enneigé au levé du soleil

Il n'est resté que la beauté du chemin dans le soleil du matin car, il n'a fait que passer devant la maison dans la nuit de Noël sans même laisser un mot d'espoir... Peut être l'année prochaine ?

Cette routine va activer tous vos organes vitaux, centrez votre esprit et améliorer votre santé globale en seulement 10 minutes par jour! La Salutation au Soleil: (Surya Namaskara) est une séquence de douze positions effectuées en continu. Chaque position contrecarre celle d’avant, étire tout le corps, tout en déployant et contractant alternativement la cage thoracique pour réguler la respiration. Ces poses …

Ces étirements du matin vont revitaliser votre corps, et booster votre énergie

Cette routine va activer tous vos organes vitaux, centrez votre esprit et améliorer votre santé globale en seulement 10 minutes par jour! La Salutation au Soleil: (Surya Namaskara) est une séquence de douze positions effectuées en continu. Chaque position contrecarre celle d’avant, étire tout le corps, tout en déployant et contractant alternativement la cage thoracique pour réguler la respiration. Ces poses …

Yoga pour maigrir : drainez et dynamisez vos organes digestifs avec 5 minutes de pratique! - YouTube

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Etirements à faire tous les matins pour allonger notre vie //// La salutation du soleil

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Un rayon de soleil dans la rosée du matin

Un rayon de soleil dans la rosée du matin

salutationdusoleil

Yoga facile au quotidien: ma collaboration avec Carine Castet, prof de yoga #2

salutationdusoleil

Tarte tatin aux légumes du soleil {touche de parmesan}

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Un rayon de soleil dans la rosée du matin

Un rayon de soleil dans la rosée du matin

Un rayon de soleil dans la rosée du matin

Un rayon de soleil dans la rosée du matin

Aujourd'hui, je partage avec vous un rituel de santé que j'ai découvert il y a plusieurs mois. Depuis un moment, j'avais adopté, dans ma routine du matin, 10 minutes d’étirements de Yoga (salutations au soleil et autre...) qui étaient déjà pour moi une fabuleuse façon de me connecter avec mon...

Aujourd'hui, je partage avec vous un rituel de santé que j'ai découvert il y a plusieurs mois. Depuis un moment, j'avais adopté, dans ma routine du matin, 10 minutes d’étirements de Yoga (salutations au soleil et autre...) qui étaient déjà pour moi une fabuleuse façon de me connecter avec mon...

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