Wraps au thon et à l'avocat

pin 425
heart 41

Raspberry Chocolate Cups

pin 114
heart 22

Four smoothie recipes worth freezing

pin 2,9k
heart 254

Recette de Smoothie aux fruits et fromage blanc

pin 212
heart 24

Je n’achète plus de barres tendres/biscuits du commerce depuis un bon bout de temps (et mes enfants me cassent les oreilles avec leurs collations depuis!).

pin 766
heart 119
speech 1

Idée de snack healthy : les oléagineux ! (noix de cajoux, amandes, noisettes, noix ...) www.sweetandsour.fr

pin 399
heart 60

Bouchées noix de coco citron sans cuisson

pin 441
heart 48

Un smoothie à la banane et aux flocons d'avoine, de quoi faire le plein d'énergie au petit déjeuner ou reprendre des forces après le sport.

pin 587
heart 65

Mug cake du sportif -1 mug -1 banane écrasée -40g de flocons d’avoine (soit 4 cas) -1 cas de miel -5 cas de lait de noisette -5 noix de pécan -cannelle -1 figue séchée ou autre. Directement dans votre mug, mélangez la banane écrasée avec les flocons d’avoine, les noix de pécan, le sirop d’agave et arrosez du lait de noisette avant de bien re-mélanger. Vous cuisez 1 minute au micro-ondes et laissez gonfler. Y aura plus qu’à décorer d’un joli fruit sec et à déguster ce snack healthy et…

pin 540
heart 79

Humm ça donne faim | Les 5 aliments indispensables dans la cuisine

pin 309
heart 55
Pinterest • Le catalogue d'idées
Search