Il faut savoir se faire du bien ! En premier lieu, avec ce que l’on mange… Les smoothies ou jus de fruits detox sont à la mode mais bien plus qu’un effet de tendance, ils sont bén&ea...

10 smoothies detox parfaits pour se sentir bien dès le matin ! En plus ils sont vraiment délicieux !

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Smoothie détox concombre, roquette et menthe : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-detox-concombre-roquette-et-menthe.html

Smoothie détox concombre, roquette et menthe

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Les smoothies sont délicieux mais souvent riches en lait ou en yaourt et donc en cholestérol. La solution ? Utiliser du lait d'amande qui contient en prime des vitamines, du calcium, du fer et du magnésium ! Voici une recette à essayer : le smoothie lait d'amande framboise.

Le smoothie lait d'amande framboise : une recette santé

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Pudding de graines de chia, tout chocolat! |

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Créer votre smoothie parfait pour débutants. Pour plus de conseils et d'astuces rendez-vous sur lavieestbelleaunaturel.com

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recettes smoothies pour tous les goûts, suivre un régime santé et minceur à smoothies

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Pour des smoothies équilibrés - Avril supermarché et Blond Story

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Voici un tableau expliquant clairement les étapes pour créer un parfait smoothie à chaque fois!

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Découvrez ces quelques recettes pour commencer une semaine de détox!

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