Pinterest • Le catalogue d'idées

Fatigue, stress, petit creux : à chaque besoin son smoothie

Pour faire le plein d'énergie, déstresser ou juste calmer sa faim au goûter, on se concocte des smoothies de fruits et de légumes. Facile à préparer et à transporter, on choisit la recette qui correspond à ses besoins. Les conseils pour six smoothies du médecin nutritionniste Sophie Ortega.

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Guide pour des petits-déjeuners crus, vegans, nourrissants, rapides + 4 recettes

La meilleure façon de commencer sa journée, nous l’avons souvent répété, est de boire une boisson alcalinisante comme un jus vert, un smoothie vert ou encore celles-ci. Maintenant si vous n’êtes pas encore prêt à avaler du vert le matin au lever (ce que je comprends très bien car il y a quelques années, j’en …

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Smoothie girly 0% au yaourt et fruits rouges

Smoothie girly 0% au yaourt et fruits rouges : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-girly-0-au-yaourt-et-fruits-rouges.html

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Salade d’agrumes coupe-faim Croq’Kilos à l’orientale

Recette de Salade d’agrumes coupe-faim Croq’Kilos à l’orientale. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

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Lait d'avoine maison

Découvrons ensemble notre planche d'inspiration! Après le Liberty Winter Blossom, teinté de couleurs lumineuses et chaleureuses...

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ENFIN ! la recette du petit dej’ ultra-vitaminé, extra-bon et méga-light débarque des US ! - Confidentielles

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8 recettes pour le petit-déjeuner simples, saines et nutritives

Un bon petit-déjeuner vous apporte le combustible nécessaire pour commencer votre journée avec beaucoup d'énergie.

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Barres aux fruits sans sucre

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Rien de tel qu'un bon petit déjeuner pour démarrer la journée du bon pied ! Que vous n'ayez que 5 minutes à lui accorder en semaine ou plusieurs heures à l

Smoothie à la banane et fromage blanc 0%

Recette de Smoothie à la banane et fromage blanc Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

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